Antioxidanten: voor kanker of voor kanker?

Osteoom

Groenten en fruit helpen kankercellen
Alexey Timoshenko, GZT.RU

Amerikaanse wetenschappers hebben ontdekt dat antioxidanten de verspreiding van tumorcellen kunnen bevorderen. Eerder werd gedacht dat deze stoffen het risico verkleinen dat normale cellen kanker worden. De meeste antioxidanten komen voor in groenten en fruit.

Wetenschappers benadrukken dat hun werk de huidige medische visie op antioxidanten niet teniet doet als stoffen die het risico op defecten die gevaarlijk zijn voor de cel kunnen verkleinen. Het punt is dat als er zich een tumor heeft gevormd, de kans groter is dat kankercellen andere organen bereiken met een teveel aan antioxidanten.

Antioxidanten van alles?

Er zijn veel mythes over antioxidanten. Fabrikanten van voedingssupplementen (voedingssupplementen) stellen dat "extra inname van antioxidanten in de vorm van voedingssupplementen de norm voor iedereen moet worden". Zo'n aanbod is bijvoorbeeld te vinden op de website van een van de bedrijven die voedingssupplementen distribueren. Toch kan deze uitspraak nauwelijks waar worden genoemd..

RF-wet
"Reclame voor voedingssupplementen en levensmiddelenadditieven mag niet de indruk wekken dat het drugs zijn en (of) geneeskrachtige eigenschappen hebben" - dit is een uittreksel uit de federale wet "On Advertising" (artikel 25). Met andere woorden, het is per definitie onmogelijk om te genezen met voedingssupplementen.

Feit is dat er constant een bepaald aantal vrije radicalen in het lichaam wordt gevormd. Een vrije radicaal is grofweg een fragment van een zeer reactief molecuul. Waterstofperoxide vormt bijvoorbeeld veel vrije radicalen en hun activiteit leidt uiteindelijk tot de dood van een aantal micro-organismen - deze eigenschap van peroxide wordt gebruikt om schaafwonden te desinfecteren.

Vrije radicalen kunnen gezonde cellen beschadigen en zelfs mutaties in hun DNA veroorzaken. Het komt uiterst zelden voor dat dergelijke mutaties niet worden gecorrigeerd door natuurlijke verdedigingssystemen en nog minder vaak gevaarlijk blijken te zijn voor het lichaam als geheel, waardoor een gezonde cel in een kankercel verandert..

Antioxidanten tegen kanker?

Het mechanisme van celschade bracht artsen (lang voor het werk van Amerikaanse wetenschappers) ertoe aan te nemen dat als het lichaam meer antioxidanten krijgt, de kans op kanker afneemt. Er zijn veel onderzoeken gedaan om deze hypothese te testen..

De resultaten bleven ver achter bij de beloften van fabrikanten van antioxidantensupplementen. Een studie uit 2003 door de British Dietetic Foundation zei dat de enige wetenschappelijk bewezen aanbeveling is om meer fruit en groenten te eten. Maar het effect van de pillen met antioxidanten werd niet bereikt..

Later, tijdens een grootschalige studie, waaraan 13 duizend mensen deelnamen, konden Franse artsen van meer dan tien verschillende wetenschappelijke centra het effect van antioxidantensupplementen identificeren en bevestigen dat de kans op kanker met 30% wordt verminderd, maar alleen bij mannen. Wetenschappers verklaarden dit onverwachte effect door het aanvankelijk lagere gehalte aan natuurlijke antioxidanten in het mannelijk lichaam..

Antioxidanten voor kanker

Maar als er al een tumor is verschenen, spelen antioxidanten een andere rol. Zoals Amerikaanse biologen van het Harvard Medical Center en drie andere onderzoeks- en medische organisaties hebben kunnen vaststellen, voorkomen antioxidanten niet alleen schade aan gezonde cellen - ze voorkomen de dood van cellen die van de kanker zijn losgekomen, wat niet tot iets goeds leidt. Zoals laboratoriumexperimenten hebben aangetoond, sterven kankercellen normaal gesproken af ​​als ze van de tumor worden gescheiden. Verlies van communicatie met buren leidt tot een tekort aan energie en vervolgens tot een poging om de energiebalans te herstellen - vaak niet succesvol en uiteindelijk resulterend in zelfvernietiging.

Maar door de toevoeging van antioxidanten kunnen tumorcellen herstellen van het verlies van buren en onafhankelijk worden. Daarna loopt zo'n cel het risico in andere organen terecht te komen met de bloed- of lymfestroom en begint hij zich ongecontroleerd te delen op een nieuwe plaats, waarbij metastasen worden gevormd.

Moet markeren:
Er is nog geen onderzoek bij mensen uitgevoerd. Hoe voeding of inname van antioxidanten precies het risico op uitzaaiingen bij patiënten beïnvloeden, kan worden vastgesteld na een grote (enkele duizenden deelnemers) studie. Als het schadelijke effect echter al in het laboratorium is aangetoond, is dit een serieuze reden tot geruststelling, vooral als de positieve aspecten van het nemen van antioxidanten in het geding blijven..

Niet alle diëten zijn gelijk gemaakt

De studie bevestigde eens te meer dat het lichaam en zijn werking te complex zijn om zich aan eenvoudige regels te houden, zoals "hoe nuttiger ingrediënt, hoe beter". Zelfs het eten van fruit en groenten, die door voedingsdeskundigen als gezond worden erkend, terwijl vlees wordt genegeerd, is niet zo uniek. Recent werk van doktoren uit het VK en Nieuw-Zeeland toonde bijvoorbeeld aan dat vegetariërs minder kans hebben op maagkanker, maar baarmoederhalskanker komt bij hen vaker voor dan degenen die eten met groenten en vlees..

Lees artikelen op onderwerp:

Lees ook:

Raku heeft weinig rode wijn

Wetenschappers gebruikten resveratrol in een vrij hoge concentratie - ongeveer 50 gram per liter voedingsvloeistof, waarin alvleesklierkankercellen groeiden. In wijn, als gevolg van natuurlijke gisting, bereikt de concentratie van deze stof 30 g per liter.

Vrije radicalen vertragen veroudering?

Reactieve zuurstofsoorten, over de gevaren waarvan bergen wetenschappelijke artikelen zijn geschreven, bleken net zo nodig te zijn voor het lichaam als bijvoorbeeld cholesterol. Een kleine maar constante dosis vrije radicalen is precies wat het lichaam helpt om vroegtijdige veroudering het hoofd te bieden..

"Ions Skulacheva" tegen seniele oogziekten

De lijst met seniele oogziekten omvat glaucoom, maculaire degeneratie, verschillende vormen van retinopathie, cataracten en leeftijdsgebonden hypermetropie. De wetenschap weet dat een van de redenen voor dergelijke aandoeningen de ophoping van vrije zuurstofradicalen in het lichaam is. Door reactieve zuurstofsoorten in de mitochondriën van oogweefsels te neutraliseren, herstellen "Skulachev-ionen" het gezichtsvermogen.

Naakte molratten versus oxidatieve verouderingstheorie

Het levenselixer is te vinden in smalle, donkere tunnels die zijn gegraven door naakte molratten - knaagdieren die niet groter zijn dan een muis en tot 26 jaar oud worden. Hun unieke metabolisme is in tegenspraak met de oxidatieve theorie van veroudering, en eiwitten blijven vrijwel ongewijzigd gedurende het hele leven zonder licht..

"Ions Skulacheva" vertrok zonder financiering?

Lange tijd werd onderzoek onder leiding van Skulachev uitgevoerd met de financiële steun van zakenman Oleg Deripaska. Nu zijn er volgens de academicus nieuwe materiële middelen nodig om verdere tests uit te voeren. Het is nog niet bekend of er uiteindelijk een stabiel werkend middel van de "eeuwige jeugd" zal worden gecreëerd, zoals de wetenschapper toegaf..

Kanker, antioxidanten en vrije radicalen

Twee oncologienieuws: goed en slecht. Artsen vonden opnieuw geen enkel bewijs dat het nemen van antioxidantvitaminen kanker helpt voorkomen. Aan de andere kant vonden ze een andere achilleshiel in tumoren - een enzym dat de synthese van vrije radicalen in kankercellen versterkt en tegelijkertijd hun antioxidantmechanismen verzwakt..

Elektronische media zijn geregistreerd op 12.03.2009

Kentekenbewijs El nr. FS 77-35618

Vitaminen versnellen kanker. Je mag ze niet drinken, maar antioxidanten zijn overal.

Collage © LIFE. Foto © Shutterstock

De meest recente onderzoeken van Amerikaanse en Zweedse oncologen hebben de theorie bevestigd dat antioxidanten de uitzaaiing van longkanker naar andere organen versnellen. In verband met de rage naar een gezonde levensstijl is het de norm geworden dat mensen allerlei vitamines, mineralen, sporenelementen en andere voedingssupplementen aan hun dagelijkse voeding toevoegen. Antioxidanten zijn echt effectief bij het voorkomen van kanker. Maar dit alles werkt in de tegenovergestelde richting als het gaat om mensen die al kankercellen in hun lichaam hebben. Dan wordt de groei van tumoren en de verspreiding van metastasen soms versneld.

In gevaar zijn mensen met aanleg voor kanker, of iedereen die al ziek is, maar er niets vanaf weet. Het probleem wordt verergerd door het feit dat er onder de mooie en goed verkochte naam "antioxidanten" bekende conserveermiddelen zijn (E300, E306, E310, E320, E321), die aan voedingsproducten worden toegevoegd voor langdurige opslag..

De eerste onderzoeken naar het schadelijke effect van antioxidanten, waaronder de bekende vitamine E, op de ontwikkeling van longkanker bij muizen en mensen werden gepubliceerd door het medische tijdschrift Since en het Amerikaanse National Center for Biotechnology Information (NCBI) terug in 2014.

Toen merkten de Zweedse wetenschappers van de Universiteit van Göteborg, die een onderzoek deden naar het effect van de antioxidant N-acetylcysteïne (vervat in populaire slijmoplossende medicijnen. - Levensnotitie) op experimentele muizen met longkanker, per ongeluk op dat de toevoeging van N-acetylcysteïne en vitamine E aan de voeding niet alleen niet vertraagt ​​de ontwikkeling van de tumor en versnelt de groei drie keer. Met kanker geïnfecteerde muizen die werden aangevuld met antioxidanten stierven twee keer zo snel als individuen uit de controlegroep.

Aanvullende onderzoeken naar ziek menselijk weefsel hebben bevestigd dat antioxidanten de groei van vroege tumoren of precancereuze laesies kunnen versnellen in risicogroepen, zoals rokers en patiënten met chronische obstructieve longziekte, die de antioxidant NAC krijgen om de slijmproductie te verminderen.

De wetenschap heeft de voordelen van antioxidanten in de strijd tegen kanker al in twijfel getrokken. De voedingsindustrie en enig wetenschappelijk onderzoek bleven echter bij mensen de mening inblazen dat deze stoffen cellen beschermen tegen schade veroorzaakt door oxidatieve processen en daarom kanker bestrijden..

Wetenschappers bleven de schadelijke effecten bestuderen en in juni 2019 publiceerden Zweedse en Amerikaanse onderzoekers hun werken. Onderzoekers van de New York University bevestigd, dat de tumor onder invloed van antioxidanten snel metastaseert naar andere organen. Wetenschappers van de Universiteit van Göteborg en het Karolinska Instituut hebben vastgesteld, hoe precies en volgens welk schema het effect is van antioxidanten in levensmiddelen. Het bleek dat ze het niveau van een speciaal eiwit verhogen, waardoor kwaadaardige cellen via genen te actief glucose gaan verwerken. Daarom worden kwaadaardige cellen gedwongen om naar nieuwe organen te migreren..

Roy Herbst, een oncoloog bij het Yale Cancer Center, is van mening dat alle patiënten moeten worden geadviseerd over het nemen van vitaminesupplementen. Maar antioxidanten komen het menselijk lichaam niet alleen binnen zoals voorgeschreven door een arts..

Foto © Vedomosti / TASS / Andrey Gordeev

Conserveringsmiddelen en vooral antioxidanten zijn te vinden in bijna elk product in de schappen van Russische winkels. Paradoxaal genoeg wordt het gebruik ervan juist gerechtvaardigd door de veiligheid van de gezondheid van kopers. Dergelijke stoffen houden voedsel immers lang vers. Het is onmogelijk om alle antioxidanten te bannen die een gezond lichaam absoluut nodig heeft. Maar veel Russen nemen vitamine E of C "voor profylaxe" in plaats van zoals voorgeschreven door een arts. Het veel geadverteerde co-enzym Q10 wordt bijvoorbeeld het vaakst gekocht om zichzelf tegen kanker te beschermen, de jeugd te verlengen en de gezondheid te verbeteren..

Op dit moment krijgen Russische kopers op de meest bekende website voor de verkoop van voedingssupplementen ongeveer 1000 artikelen aangeboden in potten met de aanduiding "Antioxidanten". En niemand kan een gewone man op straat die gezond wil blijven, verbieden schijnbaar bruikbare capsules en pillen te kopen. Maar ze ongecontroleerd innemen kan fatale gevolgen hebben voor mensen die ziek zijn en er niets van af weten of de ziekte kennen, maar geloven dat het nemen van supplementen hen zal helpen..

Antioxidant tumorbehandeling

Antioxidant tumorbehandeling

De belangrijkste taak is om de kankercellen in de tumor zodanig te verzwakken dat ze zichzelf beginnen te vernietigen. Als het mogelijk is om de mechanismen van zelfvernietiging van de tumor te starten, wordt deze gevoelig voor de effecten van de afweer van het lichaam. In de methode die ik voorstel, wordt dit bereikt door niet alleen de afweer van het lichaam te versterken - immuniteit, maar ook door metabolische processen in de tumorcel zelf te versterken. Als dergelijke omstandigheden worden gecreëerd wanneer de ontbindingsprocessen (katabolisme) in de tumor de overhand hebben, zal deze na verloop van tijd zichzelf vernietigen.

In 1930 ontving de Duitse professor Popp de Nobelprijs voor zijn bewijs dat kwaadaardige cellen niet in aanwezigheid van zuurstof kunnen leven, aangezien de belangrijkste voorwaarde voor hun bestaan ​​een zuurstofvrije omgeving is die nodig is voor de afbraak van suiker en koolhydraten. Als gevolg van glycolyse (de afbraak van suiker en koolhydraten zonder de deelname van zuurstof) krijgen kankercellen de nodige energie voor hun groei en ontwikkeling. Als de cellen verzadigd zijn met zuurstof, wordt glycolyse onmogelijk, hebben de tumorcellen niets om zich mee te voeden en beginnen ze af te sterven. Hoe de omgeving te verzadigen met zuurstof?

Met behulp van antioxidanten. Van antioxidanten is bekend dat ze het cellulaire zuurstofverbruik verbeteren. Een overmaat aan stoffen die rijk zijn aan antioxidanten in het dieet van de patiënt zal dus van nature de groei van tumoren remmen. Maar dat alleen is niet genoeg.

Het creëren van een teveel aan antioxidanten in het lichaam is de eerste stap naar genezing van kanker. De taak is om uit de hele reeks antioxidanten die te kiezen die in staat zijn om het zuurstofverbruik door kankercellen vertienvoudigd te verhogen. Ik noemde deze superkrachtige antioxidanten oxygenatoren. Het is de combinatie van een groot aantal oxygenatoren en de eenvoudigste organische zuren die de katabole destructieve processen in tumorcellen drastisch zullen versnellen, wat ons in staat zal stellen kanker te genezen..

Een van de oorzaken van kankertumoren is geassocieerd met een verzwakte cellulaire ademhaling, wanneer cellen zuurstof tekort komen. U kunt willekeurig schone lucht inademen, maar de cellen zullen nog steeds lijden aan zuurstofgebrek als de interne omgeving van het lichaam zuur is. Op zijn beurt verzuurt het zuurstofgebrek het lichaam verder en ontstaat er een vicieuze cirkel, die onvermijdelijk tot kanker leidt..

Experimentele studies hebben de belangrijke rol van antioxidanten bij de behandeling van kanker aangetoond, aangezien ze apoptose (natuurlijke celdood) van kankercellen bevorderen, zonder gezonde cellen aan te tasten, en de angiogenese en metastatische tumorontwikkeling verzwakken..

Door bijvoorbeeld het werkingsmechanisme van cyanidine-3-rutinoside (C-3-R), verkregen uit bramen, op kwaadaardige cellen te bestuderen, ontdekten de onderzoekers dat deze stof leidt tot de ophoping van actieve zuurstofverbindingen in de mitochondriën van cellen. Dit start het proces van geprogrammeerde celdood. Zoals ik hierboven al zei, wordt dit effect geleverd door de antioxidanten van de polyfenolische groep, die meer in zwarte bessen zitten (zwarte druiven, sirga, vlierbes, enz.). Maar ook andere groepen antioxidanten zijn van enig belang: mineraal (selenium) en vetoplosbaar (lycopeen, vitamine A, etc.).

Maar we zullen vooral geïnteresseerd zijn in die antioxidanten die het vermogen hebben om kankercellen te verzadigen met zuurstof, inclusief oxidatieve processen daarin, die zullen leiden tot apoptose - de zelfvernietiging van kankercellen. Om het oxidatieproces steeds sneller te laten verlopen, is het noodzakelijk om organische zuren en vooral sterke antioxidanten - oxygenatoren - in het dieet van de patiënt op te nemen. Ik heb reden om te beweren dat sommige stoffen van de polyfenolische groep en actieve chlorofylen die worden verkregen uit het sap van levende groenten, bijzonder nuttig zullen zijn.

Om een ​​hoge mate van katabolisme te bereiken, moet u bovendien de inname van anabole voedingsmiddelen beperken. Maar het is onmogelijk om het anabole deel van het voedsel volledig uit te sluiten vanwege de dreiging van acidose. Om het gebrek aan alkalische organische delen van het voedsel te compenseren, raad ik aan om ze te vervangen door een verhoogde opname van mineralen. Daarom moet de voedselopname in het algemeen ernstig worden beperkt, maar met actieve opname van oxidatieve, zuren en basische mineralen.

De literatuur beschrijft gevallen van remming van sommige kankers bij gebruik van krachtige antioxidanten of producten die deze bevatten..

Kurkuma tegen kanker

Onderzoek door een groep wetenschappers van het Centre for Cancer Research in Ierland suggereert dat de voordelen van kurkuma wortel kunnen helpen bij de behandeling van maag- en slokdarmkanker.

Studieleider Sharon McKenna en haar collega's hebben aangetoond dat curcumine, een extract van het felgele kruid van kurkumawortel, kankercellen in de slokdarm en maag kan doden. Het is absoluut noodzakelijk dat de celdood van kanker plaatsvindt zonder de gezonde cellen te beschadigen.

Ongeveer twee jaar geleden rapporteerden onderzoekers van het University of Alabama Cancer Research Center over hun onderzoek naar het moleculaire mechanisme van de kankerbestrijdende werking van curcumine in een prostaatkankermodel..

Ik stel voor om kurkumapoeder of preparaten aan de behandeling toe te voegen. Het is duidelijk dat het als antioxidant op dezelfde manier werkt als bietensap, dat de kleurstof betaïne bevat..

Alle antioxidanten versterken elkaars werking. Probeer ze te combineren met suppletie met zwarte walnoten.

Maar met behulp van alleen antioxidanten kan het gewenste effect niet worden bereikt, er is een heel complex van elkaar versterkende middelen nodig.

Hiervoor herinneren we ons de bekende antikankermedicijnen sulforafaan, indool-3-carbinol (uit broccolisap), thiofaan. Ze bevatten allemaal actieve zwavelverbindingen.

In de afgelopen jaren is het medicijn thiofaan, dat ook wordt aanbevolen in de oncologie, aan populariteit gewonnen. De geneeskrachtige eigenschappen worden geassocieerd met een krachtig antioxidanteffect: een toename van het zuurstofverbruik door kankercellen.

Ik stelde een andere verklaring voor op basis van het feit dat het belangrijkste mechanisme van de therapeutische werking van dergelijke medicijnen antiviraal is. Laten we eens kijken naar het volgende voorbeeld.

Ervaring met het behandelen van huidpapillomen met knoflook doordrenkt met wodka

Papillomen zijn een virus. Ik zal het volgende voorbeeld van behandeling geven.

'De patiënte had een paar jaar geleden zoiets als een wrat op haar lip. De doktoren boden aan om het te knippen, maar ze weigerde. Ik besloot knoflook doordrenkt met wodka te proberen. 'S Nachts deed ik een snufje knoflook op de wrat en verzegelde deze met een pleister..

In de ochtend werd het iets donkerder. De volgende nacht heb ik knoflook opnieuw aangebracht en daarna nog een - slechts 3 keer. De wrat was bedekt met een korst, daarna droogde hij op en verdween, er waren geen sporen meer over.

Na een tijdje verscheen er een papilloma op de rechterwang van mijn man, begon snel te groeien en na een maand groeide het tot 7 mm. De man begon te klagen dat hij pijn had als hij op zijn wang ging liggen. De vrouw besloot opnieuw knoflook te gebruiken. Hij hielp ook haar man - de papilloma viel eraf ".

Wat kan worden geassocieerd met een dergelijke activiteit van knoflook tegen het papillomavirus? De belangrijkste glycoside in knoflook is allicine, dat zwavelverbindingen bevat. Bovendien is bekend dat vitamine U, gebruikt bij de behandeling van maagzweren, gastritis en onderdrukking van het H. pylori-virus, ook zwavelverbindingen bevat. Knoflook is gesuggereerd voor het reinigen van bloedvaten van virussen die bijdragen aan de vorming van atherosclerotische plaques.

Enerzijds is er een duidelijk patroon in het gebruik van allylstoffen tegen virussen. Aan de andere kant associëren veel experts de ontwikkeling van oncologische ziekten zoals leukemie, baarmoeder- en maagkanker met virussen. Daarom ontstaat er een duidelijk beeld: het therapeutische effect van het gebruik van antikankermedicijnen sulforafaan, indol-3 carbinol, thiofaan wordt geassocieerd met de onderdrukking van virussen door seroactieve stoffen in de medicijnen.

Seroactieve stoffen hebben dus een dubbel effect: antiviraal en antioxidant (oxygenator), waardoor ze kunnen worden opgenomen in mijn methode van antioxidantbehandeling van tumoren. Je kunt knoflook bijvoorbeeld nemen met boekweitpap of bietensap. Het is echter beter om ofwel een paar dagen per week te reserveren voor het gebruik van deze producten, of om twee weken schone cursussen te geven.

Deze tekst is een inleidend fragment.

VOEDSEL VOOR KANKER: 3 voedingsmiddelen die kankercellen doden

Voedingsmiddelen die stoffen bevatten die verschillende functies in het lichaam kunnen moduleren en helpen bij het handhaven van een normale gezondheid, worden functionele voedingsmiddelen genoemd, en in sommige gevallen nutraceutica. Functionele voedingsmiddelen hebben gunstige effecten op een of meer lichaamsfuncties, verbeteren de gezondheid en het welzijn en / of verminderen het risico op ziekte. Welke functionele voedingsmiddelen hebben eigenschappen tegen kanker??

Voedingsmiddelen met eigenschappen tegen kanker

Uien veroorzaken tranen bij kanker

"Elke gegeten ui verlengt ons leven met één dag", zegt volkswijsheid.

Uien zijn rijk aan vitamine B en C, evenals mineralen die nodig zijn voor de werking van antioxidanten en het verwijderen van vrije radicalen. Ze activeren de afscheiding van maagsap, ondersteunen de darmflora en helpen zo gifstoffen uit het lichaam te verwijderen.

Uien zijn een natuurlijke bron die rijk is aan bioflavonoïden, waaronder quercetine. Flavonoïden zijn werkzame stoffen die werken tegen tumoren van de karteldarm, hersenen, leukemie, kanker van de maag, prostaat, eierstokken, baarmoederhals, borst enz. Quercitine is de meest actieve van alle anti-kanker flavonoïden. Rode uien zijn het rijkst aan deze stoffen. Andere bronnen van quercetine: appel, zwarte druiven, bosbessen, moerbeien, kersen, groene thee, peterselie en kappertjes.

BELANGRIJK! Uien bevatten veel enzymen en glucoquinine, een stof die, net als insuline, de overtollige bloedsuikerspiegel verlaagt, waardoor uien uitermate gunstig zijn voor diabetici en kankerpatiënten. Met de regulering van het glycemieniveau wordt de secretie van insuline in de pancreas genormaliseerd en als gevolg daarvan wordt de groei van tumorcellen geremd.

Eigenschappen van ui-quercetine:

  • Heeft het effect van chemotherapie: onder invloed van de behandeling neemt de weerstand van tumoren af ​​en dus neemt de overleving van kankerpatiënten toe.
  • Remt de groei en verspreiding van tumorcellen.
  • Veroorzaakt apoptose, of zelfmoord, van kankercellen.
  • Biedt ontstekingsremmende effecten en creëert een vijandige omgeving voor tumoren.
  • Voorkomt het ontstaan ​​van metastasen.
  • Antioxidant, bevordert de eliminatie van vrije radicalen.
  • Stimuleert het immuunsysteem om tumorcellen te vernietigen.
  • Rattenstudies tonen aan dat quercetine de overleving bevordert en kankergerelateerde cachexie voorkomt.
  • Helpt bij het verwijderen van benzopyreentoxine uit het lichaam. Als je wordt uitgenodigd voor een barbecue en je kunt niet weigeren, denk er dan aan om achteraf meer uien te eten, zoals uiensoep.

Naast de anti-tumor eigenschappen die voortkomen uit het hoge gehalte aan quercetine, hebben uien het vermogen om het cholesterolgehalte te reguleren, hart- en vaatziekten, osteoporose en celveroudering te voorkomen..

Kruisbloemige planten versterken de kankerbestrijdende eigenschappen van uien. Onderzoekers van de Universiteit van Heidelberg injecteerden ratten met menselijke alvleesklierkankercellen en behandelden ze vervolgens met ui en broccoli-extracten, met verbluffende resultaten. Bij deze behandeling zijn twee krachtige stoffen ontstaan: quercetine en sulforafaan. Quercetine uit uien kan de zelfmoord van kankercellen induceren, metastasen en de verspreiding ervan onderdrukken. Met sulforafaan dat aanwezig is in broccoli en andere kruisbloemige groenten, worden de effecten van quercetine versterkt.

Consumptie: Het is verstandig om ze dagelijks te consumeren om te profiteren van hun uitstekende antitumorale eigenschappen. Rauwe uien kunnen bij sommige mensen spijsverteringsproblemen veroorzaken, dus het is het beste om ze gekookt te eten, hoewel dan het gehalte aan quercitine erin afneemt.

Een andere manier om de substantie te verwijderen die ons aan het huilen maakt en een onaangenaam gevoel in de maag veroorzaakt, is door de ui in partjes te snijden, in warm water te leggen en enkele uren te laten staan. Bieslook, sjalotten en prei hebben dezelfde kenmerken..

Knoflook is een remedie voor alle ziekten

In Egypte werd het vijfduizend jaar geleden voor medicinale doeleinden gebruikt. Claudius Galen, de verlichte arts van het Romeinse rijk, beschouwde knoflook als een wondermiddel en raadde het gladiatoren aan voor dagelijkse consumptie als een herstellend middel.

Knoflook behoort tot dezelfde plantenfamilie als uien, groenten en prei. Net als de laatste bevat het quercetine, maar daarnaast bevat het een stof met antikanker eigenschappen - alliin, een essentiële olie die verantwoordelijk is voor de specifieke geur van knoflook. Alliine wordt omgezet in allicine wanneer de knoflookkop wordt fijngehakt, en het is allicine dat kankerbestrijdende effecten heeft. Maar niet alleen hij, in knoflook zijn er twintig stoffen, derivaten van alliin, met eigenschappen tegen kanker: dialylsulfide, S-allylcysteïne, S-methylcysteïne, enz..

Daarnaast bevat knoflook oligo-elementen: ijzer, selenium, zink, magnesium, zwavel en calcium. Het bevat ook veel fructosanen (tot 75%) en arginine.

Een verhoogde consumptie van knoflook wordt geassocieerd met een verminderd risico op het ontwikkelen van verschillende soorten kanker: slokdarm, maag, dikke darm, pancreas, huid, longen en borstkanker..

Vrouwen die altijd knoflook in hun eten hebben, krijgen 50% minder kanker dan vrouwen die nauwelijks knoflook eten..

Het consumeren van 10 gram knoflook per dag, dat is één tot twee teentjes, vermindert de kans op het krijgen van elke vorm van kanker.

Anti-kanker eigenschappen van alliin en zijn derivaten (voeg toe aan dit quercetine, dat in grote hoeveelheden in knoflook wordt aangetroffen):

Helpt bij het verwijderen van mogelijk kankerverwekkende stoffen uit het lichaam, waardoor het risico op kanker wordt voorkomen.
Helpt schade aan cel-DNA te compenseren en mutatie van kankercellen te voorkomen.
Onderdrukt celproliferatie.

Andere therapeutische eigenschappen van knoflook

Het heeft antibacteriële, antivirale en schimmelwerende eigenschappen, dat wil zeggen dat het alle infecties bestrijdt. Stabilisator.

Wijze van toepassing. Om kanker te voorkomen, moeten we twee tot vier teentjes knoflook per dag eten..

Om ervoor te zorgen dat alliin vrijkomt en wordt omgezet in allicine, moet je de teentjes knoflook met de platte kant van een mes kneden en tien minuten laten koken. Dan zijn de antikankerstoffen van knoflook actief en klaar om mee te vechten tegen kanker..

Om de kenmerkende geur te elimineren, kun je knoflook mengen met selderij en peterselie, op deze manier vergroten we ook de antikankerkwaliteiten..

Knoflook wordt beter opgenomen tijdens het koken. Een gemakkelijke manier om knoflook te koken met behoud van al zijn eigenschappen, is door het toe te voegen aan alle soep met groentepuree. Door de spruit te verwijderen, is knoflook gemakkelijker te kneden.

Kruisbloemigen weren een kankeraanval af

Als we het over kruisbloemigen hebben, bedoelen we kool: spruitjes, collards, Lombardisch, Chinees, bloemkool, broccoli, kool, maar ook rapen, radijs en radijs..

Kruisbloemige planten bevatten glucosinolaten die kankerbestrijdende eigenschappen hebben. De best bestudeerde kankerbestrijdende glucosinolaten zijn indol-3-carbinol (het meest aangetroffen in broccoli) en sulforafaan (in bloemkool). Glucosinolaten verlenen hun karakteristieke geur en smaak aan kruisbloemige planten. Wanneer de celwanden van deze planten worden verpletterd met een stamper of verpletterd met een mes, treedt het enzym myrosinase in werking, dat glucosinolaten omzet in isothiocinaten, echte antikankermiddelen..

Deze stoffen, die uitsluitend aanwezig zijn in kruisbloemige planten, zijn in staat kanker te voorkomen en te behandelen, aangezien ze voorkomen dat precancereuze cellen kwaadaardig worden, apoptose van sommige tumorcellen induceren en de vorming van nieuwe bloedvaten verhinderen, waardoor de tumor zich kan ontwikkelen.
Ze stimuleren ook het immuunsysteem om tumorcellen te elimineren, waardoor de activiteit van natuurlijke killercellen met 50% toeneemt..
Bovendien reguleren ze de hoeveelheid oestrogeen die in het bloed circuleert, wat vooral nuttig is bij het voorkomen van borstkanker. Regelmatig eten van kruisbloemigen verkleint de kans op borstkanker..

BELANGRIJK! Kruisbloemige groenten zijn antioxidanten omdat ze rijk zijn aan bètacaroteen, vitamine C, selenium en vitamine E.Ze ​​blokkeren het carcinogene potentieel van een groot aantal bijzonder gevaarlijke stoffen die kanker kunnen veroorzaken.

Deze planten zijn ontgiftende middelen, ze activeren met succes onze antioxidantensystemen.

Er zijn mensen die erg vatbaar zijn voor kanker omdat ontgiftende middelen niet in hun lichaam werken. Sommige zijn bijzonder gevoelig voor tabaksrook en omdat ze een zwak antioxidantensysteem hebben, lopen ze het risico longkanker te ontwikkelen, maar dit probleem kan worden opgelost als ze deze wonderbaarlijke planten regelmatig consumeren..

Kruisbloemigen kunnen de expressie remmen van twee genen die geassocieerd zijn met kanker van genetische oorsprong: BRCA1 en BRCA2, die verantwoordelijk zijn voor borst- en prostaatkanker.

BELANGRIJK! Kruisbloemigen voorkomen niet alleen kanker, ze kunnen zelfs het leven van kankerpatiënten verlengen en terugval voorkomen..

Regelmatige consumptie van deze kruidenproducten vermindert het risico op het ontwikkelen van kanker op verschillende locaties aanzienlijk: mondholte, slokdarm, longen, nieren, blaas, dikke darm, borst, eierstokken, prostaat.

Een nieuwe studie uit China toont aan dat consumptie van kruisbloemige groenten in de eerste drie jaar na de diagnose borstkanker bij vrouwen het risico op herhaling en overlijden door de ziekte vermindert. Hoe meer de geteste vrouwen kruisbloemigen aten, hoe groter de kans dat ze van kanker af zouden komen. Vrouwen die meer kruisbloemigen aten, hadden een 62% lager risico om aan kanker te overlijden en een 35% lager risico op herhaling van de ziekte. Herhaling van onderzoeken bevestigde deze resultaten..

Onderzoek naar de voordelen van suppletie met kruisbloemige extracten begint nu, resultaten in de preventie en behandeling van borstkanker zijn inspirerend.

Consumptie. Het is raadzaam om drie keer per week kool en andere kruisbloemige producten te consumeren om antikankereffecten te krijgen..

In 2000 werd een interessant artikel gepubliceerd waaruit bleek dat het drie of meer keer per week eten van kruisbloemigen het risico op prostaatkanker halveerde en het risico op uitzaaiingen verminderde..

Chinese onderzoekers hebben aangetoond dat vrouwen die dagelijks een portie kruisbloemigen consumeren, het risico op borstkanker met 50% verminderen. Europese studies tonen aan dat vrouwen die minstens één keer per week kruisbloemige groenten aten, 17% minder kans hadden op het ontwikkelen van borstkanker.

Van alle kruisbloemigen is broccoli de groenste van alle kruisbloemigen. Dus iedereen heeft broccoli.

Kooktips

Het wordt niet aanbevolen om kruisbloemigen te koken, aangezien sulforafaan en indool-3-carbinol bij hoge temperaturen uiteenvallen.

BELANGRIJK! Vergeet niet om kruisbloemigen te pletten en erop te kauwen om effectiever te zijn.!

Ideaal om rauw, gestoomd of in een wok te eten. En als we koken, niet meer dan tien minuten. Bij het koken van kool komt driekwart van de glucosinaten in water, in welk geval u koolbouillon moet gebruiken; je kunt er bijvoorbeeld een roomsoep van maken, maar toch is het beter om deze rauw te eten of te stomen.

Een heerlijk diner wordt verkregen uit gestoomde broccoli (10 minuten), op smaak gebracht met een lepel plantaardige olie, citroensap en versgemalen zwarte peper, of een koolsalade met kruiden van plantaardige olie, azijn, kurkuma en peper.

Odile Fernandez, "My Prescriptions for Cancer. The Experience of a Doctor Who Beats Oncology"

Kankervoedsel: eenvoudige, betaalbare antioxidanten

Om zo lang mogelijk gezond en actief te blijven, moet je volgens vooruitstrevende wetenschappers antikankervoedsel in je dieet opnemen..

Deze ernstige aandoening is moeilijk te behandelen, zelfs met de nieuwste technologie..

Daarom is het beter om de ziekte te voorkomen, door geleidelijk ongezond voedsel uit uw dieet te verwijderen en te vervangen door nuttige. Het artikel behandelt de preventie en preventie van kiemvorming van kankercellen.

Het is geen toeval dat zelfs oude filosofen herhaalden dat "... een persoon is wat hij eet." En het voedsel dat we vandaag eten, is verre van ideaal. Elke dag op onze tafel zijn er worsten, worsten of halffabrikaten gevuld met kleurstoffen en kankerverwekkende stoffen, of zoetwaren en suiker, gerookt vlees en zoutgehalte...

Als je constante stress en een slechte ecologie aan deze set van voedsel toevoegt, krijg je een hele set die bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van oncologie.

Veel mensen vragen zich af of er medicijnen en volksremedies zijn om deze vreselijke ziekte te bestrijden, waarvoor de geneeskunde in veel gevallen machteloos is? Om het risico op het ontwikkelen van kanker te minimaliseren, moet u allereerst voor uw gezondheid zorgen..

Een eenvoudige en effectieve manier om het risico op kanker te verkleinen, is door een gevarieerd dieet te eten dat rijk is aan groenten, kruiden en specerijen, fruit en gezonde vetten..

Uw dagelijkse menu moet voedingsmiddelen bevatten die antioxidanten en andere verbindingen bevatten die helpen bij het bestrijden van vrije radicalen. Hoe u gezond kunt blijven, welke voedingsmiddelen tegen kanker u moet eten ter preventie.

Antioxidant voedsel tegen kanker

Voedingsdeskundigen hebben een speciaal menu ontwikkeld om de gezondheid tijdens ziekte te ondersteunen. En als je goed kijkt, het bestaat uit de eenvoudigste en meest toegankelijke producten voor iedereen: groenten en kruiden, bessen en fruit, noten, peulvruchten en wat kruiden, met antioxidanten in hun samenstelling..

Wat zijn antioxidanten?

In ons lichaam vinden continu oxidatieprocessen van organische stoffen uit voedsel plaats, die oxidatieve stress veroorzaken. Antioxidanten vertragen of stoppen oxidatieprocessen aanzienlijk, waardoor de schadelijke effecten van vrije radicalen worden geëlimineerd. Ze worden gedeeltelijk door het lichaam zelf aangemaakt, ze komen ook met voedsel het lichaam binnen, ze kunnen zowel van natuurlijke als synthetische oorsprong zijn..

  • Veel voorkomende antioxidanten zijn vitamine C en E, flavonoïden en lycopeen, provitamine A, anthocyanen en tannines, die vaker worden aangetroffen in rode bessen..
  • We zijn meer geïnteresseerd in van nature voorkomende antioxidanten, en u kent ze waarschijnlijk al, maar ik zal nog een aantal voedingsmiddelen noemen die antioxidanten bevatten. Een groot aantal ervan wordt aangetroffen in verse bessen en fruit, verse sappen, vruchtendranken en fruitpuree. Antioxidant voedsel tegen kanker dus:
  • Bessen en fruit die rijk zijn aan antioxidanten: krenten en duindoorn, veenbessen en bosbessen, granaatappels, citroenen en sinaasappels, kersen en pruimen, frambozen, aardbeien, appels, acaibessen en mangosteen (van tropische oorsprong). Wetenschappers hebben ontdekt dat in de antioxidanten stoffen zitten die de ontwikkeling van tumorcellen vertragen, appelsoorten als Delicious, Smith en Gala worden in dit opzicht als bijzonder waardevol beschouwd..
  • Van groenten en granen: boerenkool, bonen en artisjokken, spruiten van tarwe en andere granen, tomaten, wortelen.
  • Van andere producten: noten, gedroogd fruit en cacao, zwarte en groene thee, rode wijn.

De lijst met gunstige antioxidanten die de ontwikkeling van kanker remmen, kan worden voortgezet door de voedingsmiddelen op te sommen.

Voedingsmiddelen die de vorming van kwaadaardige cellen voorkomen

Wetenschappers hebben een vrij uitgebreide lijst samengesteld van voedsel dat kanker kan voorkomen. Als je hun aanbevelingen opvolgt en het hele jaar door verse aardbeien, frambozen en acaibessen op tafel zet, gaat misschien het hele salaris weg. Gelukkig zijn er voor ons andere producten beschikbaar die u in de winkel kunt kopen en zelfs op uw site kunt laten groeien. Hier zijn de anti-kanker voedingsmiddelen die door wetenschappers worden aanbevolen, waarvan sommige:

Volkoren. Voedingsmiddelen zoals bruine en wilde rijst en havermout bevatten voedingsvezels die de ontwikkeling van de darmflora ondersteunen en de vetopname verminderen. Hoe meer van deze voedingsmiddelen op uw bord liggen, hoe lager uw risico op het ontwikkelen van colorectale kanker. Een nieuwe studie uit 2016 toonde aan dat een vezelrijk dieet ook belangrijk is bij het voorkomen van borstkanker..

Rijpe tomaten. Zet in op rood. Afhankelijk van het ras bevat 100 g tomaten tussen 3,1 en 7,74 mg lycopeen. Onderzoek toont aan dat van alle plantaardige kleurstoffen oranjerood van het grootste belang is bij de preventie van kanker. Onderzoekers hebben bewezen dat vrouwen met hoge lycopeenspiegels in het bloed een vijf keer lager risico op baarmoederhalskanker hebben.

Er is opgemerkt dat het dagelijks innemen van 30 mg lycopeen via de mond het risico op colon- of endeldarmkanker met wel 60% kan verminderen. Rode tomaten zijn ook gunstig voor de mannelijke helft van de bevolking. Het blijkt dat prostaatkanker veel minder voorkomt bij inwoners van Italië, Spanje en Mexico. En dat allemaal omdat lycopeen de werking van androgenen verstoort - hormonen die betrokken zijn bij hypertrofie van prostaatweefsel.

Broccoli. Broccoli, spruitjes en bloemkool zijn de beste bronnen van sulforafaan, dat werkt als een histondeacetylase-remmer. Sulforafaan voorkomt niet alleen de omzetting van kankerverwekkende stoffen, maar kan ook de binding van DNA-moleculen direct blokkeren, waardoor de vorming van tumoren wordt voorkomen.

Volgens onderzoekers van de University of Illinois kun je broccoli het beste rauw eten of de groente zo min mogelijk koken. Broccoli kan bijvoorbeeld een van de ingrediënten in een smoothie zijn, lees groene smoothies.

Groene thee. Voedingsdeskundigen raden aan om groene thee te drinken in plaats van koffie. Deze drank heeft eigenschappen tegen kanker dankzij de polyfenolen. Epidemiologische en laboratoriumstudies tonen aan dat polyfenolen werken als een krachtig middel dat de vorming en ontwikkeling van colorectale kanker remt.

Laatste ontdekking: extract van groene thee zou een keerpunt kunnen zijn in de strijd tegen melanoom.

Paddestoelen. Champignons zijn rijk aan B-vitamines en vitamine D, waarvan bekend is dat ze antivirale en antibacteriële eigenschappen hebben. Onderzoek toont aan dat frequente consumptie van paddenstoelen vanaf jonge leeftijd de weerstand van het lichaam tegen kanker kan verhogen.

Maar er zijn ook zeldzame medicinale paddenstoelen, zo wordt de Reishi-paddenstoel al meer dan twee millennia in de oude Chinese geneeskunde gebruikt. Het is de oudste paddenstoel die voor medicinale doeleinden wordt gekweekt. Reishi in poedervorm wordt gebruikt als alternatieve kankertherapie. Reishi-extract toegevoegd aan verschillende geneesmiddelen tegen kanker.

Er zijn aanwijzingen dat langdurige consumptie van Reishi de groei van kankercellen voorkomt omdat het de antioxidantenniveaus in het bloed verhoogt. Bovendien versterkt het het immuunsysteem van mensen met vergevorderde kanker..

Onderzoek heeft aangetoond dat reishi de migratie van invasieve kankercellen remt. Volgens de auteurs van de klinische studie heeft Reishi duidelijk een sterke antikankeractiviteit aangetoond en heeft het een enorm genezingspotentieel..

Braziliaanse noot. Deze noot is het meest voedzaam - 100 g bevat 605 kcal. Maar van alle noten is het het meest rijk aan selenium, dat niet alleen celapoptose kan induceren, maar ook het metabolisme van kankerverwekkende stoffen beïnvloedt, een bestanddeel van veel antioxiderende afweerenzymen bevat en een ontstekingsremmende werking heeft..

Het grootste effect werd waargenomen bij de preventie van kanker: borst-, long- en prostaatkanker. Bovendien versterken paranoten de immuniteit en reguleren ze het cholesterolgehalte in het lichaam..

Knoflook en ui bevatten stoffen tegen kanker en activeren de immuniteit. Onderzoek heeft aangetoond dat de zwavelverbindingen in knoflook buitengewoon effectief zijn tegen kankercellen, die als niet-invasieve vorm van behandeling kunnen worden gebruikt. Hoe kunt u profiteren van de mogelijke voordelen van knoflook tegen kanker? Volg een paar regels. Hak de knoflook fijn, laat een kwartier staan ​​en eet dan op.

Olijfolie staat op de lijst van voedingsmiddelen tegen kanker, en mensen die het mediterrane dieet op basis van olijfolie volgen, hebben minder kans om deze ziekte te krijgen. Betere olie - extra, eerste koude persing. Deze olie bevat een krachtige antioxidant met een bewezen ontstekingsremmende werking. De antioxidant bestrijdt kankercellen en laat gezonde cellen intact, volgens de laatste bevindingen van onderzoekers van Rutgers University in de Verenigde Staten..

Rode wijn. Het totale gehalte aan gezonde polyfenolen in rode wijn is 2000 mg / l, wat 5-10 keer hoger is dan in wit. Deze omvatten flavonoïden, anthocyanen, flavine en stilbenen, waaronder de beroemde resveratrol. De chemische verbinding verhindert de transformatie van normale cellen in tumor.

Resveratrol remt het proces van carcinogenese en induceert ook apoptose - zelfvernietiging van beschadigde cellen en verhoogt de efficiëntie van het herstel van beschadigde genen.

Een glas rode wijn is nuttig voor vrouwen als preventieve maatregel, omdat het hun hormonale evenwicht onder controle houdt en de afscheiding van oestrogenen reguleert, waarvan de overmaat de ontwikkeling van kankerachtige veranderingen in het lichaam beïnvloedt. In plaats van wijn kun je rode druiven eten.

Essentiële omega-3-vetten voorkomen de verspreiding van vele soorten kanker (borst, prostaat) en kunnen ook het scala aan metastasen verminderen. Klinische studies hebben aangetoond dat het risico op kanker lager is bij mensen die weinig vlees, eieren, zuivelproducten en veel vette vis eten, rijk aan omega-3.

Vitamine E bevat acht verschillende in vet oplosbare verbindingen die behoren tot de tocoferolen en tocotriënolen. De belangrijkste bronnen zijn plantaardige oliën, noten, zonnebloempitten en tarwekiemen. Tocoferolen en tocotriënolen kunnen de incidentie van kanker helpen verminderen, voornamelijk vanwege hun zeer sterke antioxiderende vermogen, dat cellen beschermt tegen oxidatieve stress.

Het boek "Foods Against Cancer" van Richard Beliveau en Denis Zhengra

Onlangs kwam ik een interessant boek tegen van Richard Beliveau en Denis Zhengra: Foods Against Cancer. Het is geschreven door twee wetenschappers die wereldwijd worden erkend als vernieuwers in de behandeling en preventie van kanker..

Wetenschappers hebben door hun onderzoek bewezen dat goed geselecteerde producten, vooral van plantaardige oorsprong, de ontwikkeling van tumoren kunnen vertragen..

Het boek gaat over het ellaginezuur dat wordt aangetroffen in bessen en noten, dat de vorming van kleine bloedvaten in tumorweefsel vertraagt ​​en het daardoor vernietigt..

Wetenschappers merken voedingsmiddelen op die dit zuur in grote hoeveelheden bevatten. Deze omvatten wilde aardbeien, frambozen, walnoten, hazelnoten en pecannoten, bosbessen en bosbessen, bramen, veenbessen en kersen, cacao, pure chocolade.

Iedereen die voor zijn gezondheid zorgt, kan geen kwaad om dit boek te lezen, ondanks het feit dat de producten die in het boek staan ​​ook vermeld worden in monografieën van andere auteurs..

De aanbevelingen vermelden ook dat het, om het optreden van kanker te voorkomen, belangrijk is om uw dieet te diversifiëren met plantaardig voedsel dat vitamines, antioxidanten (A, C, E), flavonoïden, lycopeen en andere noodzakelijke stoffen bevat, die hierboven werden genoemd - voedsel tegen kanker.

Een essentiële micronutriënt in de strijd tegen kanker

Bij het voorkomen van kanker speelt selenium een ​​belangrijke rol. Een krachtige antioxidant, het voorkomt prostaatkanker bij mannen en borstkanker bij vrouwen..

Aangezien Rusland op het gebied van seleniumtekort ligt, moet elke bewoner ervoor zorgen dat het lichaam wordt aangevuld met dit micro-element, niet alleen voedsel, maar ook vitaminecomplexen..

Voedsel dat kanker veroorzaakt

Helaas bevat onze tafel vaak voedingsmiddelen die de vorming van kankercellen uitlokken. Deze omvatten:

Worsten en worsten, halffabrikaten, verwerkt met chemicaliën groenten die een groot leger E-shek bevatten, schadelijk voor de gezondheid.

Voedingsdeskundigen raden aan om de consumptie van boter en margarine terug te brengen tot 1/5 van de totale voeding. Als u olie gebruikt om te frituren, na het koken, er onmiddellijk zonder spijt van af te zien, het heeft het kankerverwekkende benzpyreen gevormd. Het is onmogelijk om er de tweede keer op te bakken, zelfs als het er mooi uitziet, omdat dit kankerverwekkende middel de vorming van tumoren bevordert en kan leiden tot foetale pathologie bij zwangere vrouwen.

Overmatig gebruik van koffie heeft een negatieve invloed op de gezondheid. Als 1-2 kopjes koffie per dag, elk 50 ml, nuttig zijn voor bloedvaten, een golf van kracht en energie geven, dan kunnen 5-6 kopjes al het verschijnen van pathologische kankercellen in de alvleesklier en blaas veroorzaken.

Dierlijk vet, vet vlees, lever wordt aanbevolen om niet vaker dan 3 keer per week te worden gegeten, dit is een zeer zwaar voedsel en misbruik leidt tot verstoring en verschillende verstoringen.

Alcohol gebruik. Veel wetenschappers beweren dat incidentele consumptie van alcoholische dranken in kleine hoeveelheden niet schadelijk of zelfs gunstig is (bijvoorbeeld rode druivenwijn). Maar alleen in kleine hoeveelheden, 100-150 ml wijn. Systematisch drinken van alcoholische dranken is verslavend (verslavend) en vernietigt de gezondheid volledig.

Beschimmeld brood, kaas en ander voedsel, ook al is er maar een klein beetje schimmel te zien. Probeer het niet af te snijden, want deze microscopisch kleine schimmels vormen lange filamenten die hyfen worden genoemd. Als de schimmel van buitenaf zichtbaar is, is het al verstrengeld met zijn hyfen (onzichtbaar) al het product binnenin, dat een gif bevat - aflatoxine dat de lever beschadigt.

Herhaaldelijk gekookt water, vooral uit de kraan, dat al 3-4 keer in uw waterkoker heeft gekookt, bevat het kankerverwekkende dioxine, dat mutagene, kankerverwekkende eigenschappen heeft die immuundepressie veroorzaken. Het breekt nauwelijks af en hoopt zich op in het lichaam.

Het artikel vermeldt niet alle voedingsmiddelen tegen kanker, maar zelfs deze lijst laat zien dat dit voornamelijk plantaardig voedsel is, met een rijke set aan zuren, vitamines en mineralen, zeevruchten met meervoudig onverzadigde vetzuren.

De opname van deze producten in de voeding zal niet alleen kanker voorkomen, maar zal zeker het hele lichaam ten goede komen door het aan te passen aan gezondheid en een lang leven.

Het artikel is gebaseerd op het boek van Richard Beliveau en Denis Zhengra: "Foods Against Cancer".

Veel succes, beste lezers!

In de blogartikelen worden afbeeldingen uit open bronnen op internet gebruikt. Als je ineens de foto van je auteur ziet, informeer dan de blogredacteur hierover via het feedbackformulier. De foto wordt verwijderd of er wordt een link naar uw bron geplaatst. Dank u voor uw begrip!

Kanker reikt naar bier?

Veel oncologen zijn van mening dat gezond eten de meest effectieve kankerpreventie is..

Experimenteel zijn er enkele producten geïdentificeerd, waarvan het regelmatige gebruik helpt om het risico op kanker te verminderen. Daar zijn ze:

1 knoflook. Het bevat verbindingen die beschermen tegen kanker, vooral tegen kanker van de huid, dikke darm en longen..

2 Broccoli, kool, bloemkool en spruitjes. Bevat krachtige antioxidanten die het risico op borsttumoren en andere vormen van kanker kunnen verminderen. De stof isothiocyanaat in kool is waarschijnlijk giftig voor schadelijke cellen. Het heeft echter op geen enkele manier invloed op normale cellen..

3 hele granen. Bevat een verscheidenheid aan antikankerverbindingen, waaronder antioxidanten, vezels en fyto-oestrogenen. Het eten van grote hoeveelheden granen en volle granen kan het risico op darmkanker verlagen.

4 Groenen met donkere bladeren. Rijke bron van carotenoïden. Ze verwijderen gevaarlijke radicalen uit het lichaam, waardoor ze geen kanker kunnen veroorzaken..

5 druiven (of rode wijn). Bevat resveratrol, beschouwd als een krachtige antioxidant die celbeschadiging kan voorkomen.

6 Groene thee. Het bevat flavonoïden die de ontwikkeling van verschillende soorten kanker kunnen voorkomen of vertragen, waaronder colon-, lever-, borst- en prostaatkanker..

7 Tomaten. Bron van een stof genaamd lycopeen, die prostaat-, borst-, long- en maagkanker helpt voorkomen.

8 bosbessen. Bevat van alle soorten bessen de meest gunstige verbindingen die het optreden van elke vorm van kanker voorkomen.

9 Lijnzaad. Het bevat lignanen die een antioxiderende werking op het lichaam kunnen hebben en kankerachtige veranderingen kunnen blokkeren of onderdrukken.

10 Champignons. Veel soorten worden beschouwd als bronnen van voedingsstoffen die het lichaam helpen kanker te bestrijden en het immuunsysteem versterken.

11 Zeewier. Bevat zuren die longkanker helpen behandelen.

12 Citrusvruchten. Grapefruits bevatten monoterpenen, die het risico op het ontwikkelen van allerlei soorten kanker helpen verminderen door kankerverwekkende stoffen uit het lichaam te verwijderen. Sommige laboratoriumstudies hebben ook aangetoond dat grapefruit de ontwikkeling van borstkanker kan remmen. Sinaasappelen en citroenen bevatten limoneen, dat immuuncellen (zoals lymfocyten) stimuleert om kankercellen te doden.

Twee aspirientabletten

Wetenschappers van de Universiteit van Newcastle hebben materialen gepubliceerd die aantonen dat dagelijkse inname van aspirine (acetylsalicylzuur) u kan behoeden voor het ontwikkelen van darmkanker. Experimenten toonden aan dat het nemen van twee aspirientabletten per dag gedurende twee jaar het risico op endeldarmkanker meer dan halveerde.

Bovendien kan regelmatig gebruik van aspirine het risico op maagkanker aanzienlijk verminderen. Onderzoekers volgden gedurende een lange periode 300.000 patiënten van 50 tot 70 jaar die dagelijks aspirine slikten. Ze ontwikkelden 36% minder vaak maagkanker dan degenen die het geneesmiddel niet gebruikten..

Ter herinnering: aspirine wordt veel gebruikt voor de preventie van hart- en vaatziekten, maar het is tegelijkertijd schadelijk voor de ogen en kan ook maagzweren veroorzaken. Daarom raden artsen sterk aan om de dosering strikt in acht te nemen..

Plus een kopje koffie

Koffie drinken verlaagt het risico op het ontwikkelen van basaalcelcarcinoom, een van de meest voorkomende soorten huidkanker. Deze conclusie werd getrokken door wetenschappers van de tak in Boston van de American Association for the Study of Cancer. Ze beweren ook dat koffie gunstig is voor het voorkomen van plaveiselcelcarcinoom en melanoom, de zeldzaamste en gevaarlijkste vorm van huidkanker..

Het onderzoek werd uitgevoerd onder 113.000 mensen, van wie 25.480 leden aan huidkanker. Als resultaat werd vastgesteld dat vrouwen die minstens 3 kopjes natuurlijke koffie per dag drinken, 20% minder kans hebben op huidkanker..

Eerder werden de resultaten van een andere studie bekend gemaakt, volgens welke slechts één kopje koffie kan beschermen tegen het ontstaan ​​van hersenkanker. Wetenschappers geloven dat cafeïne de bloedtoevoer naar de hersenen kan beperken, waardoor de ontwikkeling van tumoren wordt geremd. Sommigen geloven dat het allemaal om antioxidanten gaat die cellen beschermen.

Intieme geneeskunde

Wetenschappers van het Northern Cancer Research Institute aan de Universiteit van Newcastle ontdekten dat vrouwen die 10 jaar of langer anticonceptiepillen slikten, het risico op eierstokkanker met 50% afnamen. Maar tegelijkertijd nam de kans op het ontwikkelen van borstkanker toe..

Je kunt gewoon weglopen

Lichamelijke activiteit blijkt een goede preventie tegen kanker te zijn. Lichaamsbeweging helpt om een ​​gezond gewicht te behouden, wat op zijn beurt het risico op kartel-, lever-, maag- en alvleesklierkanker vermindert.

Artsen zijn ook van mening dat lichaamsbeweging borst- en longkanker kan voorkomen. de meest voorkomende vormen van kanker. Het is het gebrek aan fysieke activiteit dat de WHO noemt als een van de belangrijkste oorzaken van borstkanker (21-25% van de gevallen).

Wat kanker veroorzaakt?

Als je constant snoep eet, kun je baarmoederkanker krijgen, waarschuwen Zweedse wetenschappers van het Karolinska Institute vrouwen. Dames die zich 2-3 keer per week laten verwennen met koekjes en muffins hebben 33% meer kans op kanker. Eet je meer dan drie keer per week meel en zoet, dan stijgt het risico tot 42%.

Wetenschappers uit Oxford hebben onlangs ook een sensationele uitspraak gedaan: zelfs een kleine hoeveelheid alcohol verhoogt het risico op kanker. Volgens hun onderzoek lijdt één op de tien Britten en één op de 33 Britse vrouwen aan kanker als gevolg van alcoholgebruik. Allereerst veroorzaakt alcohol het optreden van kanker van de borst, mond, slokdarm en darmen.

Wetenschappers van het Duitse Central Office for Alcohol Dependence (DHS) zijn tot vergelijkbare conclusies gekomen. Zelfs gewoon bier verhoogt het risico op kanker.

Artsen hebben berekend dat als je elke dag een analoog van 50 gram pure alcohol drinkt, de kans op kanker driemaal groter wordt. Als de hoeveelheid alcohol per dag hoger is dan 80 gram, neemt de kans op kanker toe met 18. Als hier ook roken aan wordt toegevoegd, neemt het risico 44 keer toe..

Spaarlampen kunnen borstkanker veroorzaken als de lichten 's nachts worden ingeschakeld. Dit werd verklaard door professor Abraham Chaim van de Universiteit van Haifa in Israël. Volgens hem verstoort het blauwachtige licht van fluorescentielampen, ontworpen om daglicht na te bootsen, de melatonineproductie meer dan conventionele lampen die gelig licht uitstralen. Ondertussen wordt aangenomen dat melatonine bescherming biedt tegen borst- en prostaatkanker.

Er zijn meer dan 100 verschillende vormen van kanker bekend. Bovendien kan 80% van hen volledig worden genezen. Maar op één voorwaarde: het is belangrijk om de ziekte in een vroeg stadium te diagnosticeren. U moet contact opnemen met uw oncoloog als:

de temperatuur van 37-37,3 graden duurt langer dan een maand;

lymfeklieren worden lange tijd vergroot;

moedervlekken veranderen plotseling in grootte, kleur;

eventuele knobbels in de borst, ongebruikelijke afscheiding bij vrouwen;

moeilijk urineren bij mannen.

Elk jaar sterven wereldwijd 8 miljoen mensen aan kanker. Volgens het International Agency for Research on Cancer

Vorige Artikel

Blog: borstkanker