Hoe vaak de borst met een arts moet worden gecontroleerd, onderzoeksnormen

Angioom

Om de gezondheid te behouden, moet elke vrouw voor de toestand van de borstklieren zorgen. Regelmatige zelfonderzoeken, preventieve maatregelen stellen u in staat om de kleinste veranderingen in de borst te bepalen. Een tijdige diagnose draagt ​​bij aan de vroege goedkeuring van maatregelen om ziekten te elimineren.

Het belang van de enquête

Om de ziekte op tijd op te sporen, moet een onderzoek van de borstklieren worden uitgevoerd. 70% van de vrouwen heeft borstproblemen: mastitis, fibroom, cyste, mastopathie en andere goedaardige tumoren. Het gevaar schuilt in het feit dat ze onder bepaalde omstandigheden degenereren tot kwaadaardige formaties. Statistieken zeggen dat borstkanker 16% van alle gevallen van kanker vertegenwoordigt. Als de tumor in een vroeg stadium wordt gediagnosticeerd, zal de behandeling en het herstel van de patiënt zeer waarschijnlijk zijn.
Elke vrouw moet routinematig preventief onderzoek ondergaan en een onafhankelijk thuisonderzoek uitvoeren, waarbij de palpatietechniek wordt gevolgd. Het belang van deze activiteiten neemt toe na de leeftijd van 35 jaar, omdat de kans op kanker groter is. Tijdens de periode van hormonale veranderingen (zwangerschap, borstvoeding, weigering om te voeden), wordt ook de borst gecontroleerd.

Verplichte procedures zijn onder meer echografie en mammografie, waarmee ziekten in een vroeg stadium kunnen worden opgespoord. Elk jaar neemt het aantal patiënten met borstpathologieën toe. 10 jaar geleden was het nodig om pas na 40 jaar preventieve onderzoeken te ondergaan.

Hoe vaak moet u worden onderzocht

Een vrouw moet haar borsten in de gaten houden en daarvoor regelmatig activiteiten uitvoeren. Deze omvatten echografie, mammografie en zelfonderzoek van de borst. Elke diagnostische methode wordt aanbevolen om met bepaalde tijdsintervallen te worden uitgevoerd..

Zelfonderzoek van de borstklieren moet worden gestart op de leeftijd van 16 jaar en moet gedurende het hele leven elke maand worden uitgevoerd. Een meisje moet de gezonde structuur van haar borsten bestuderen om veranderingen daarin te kunnen onderscheiden. Zelfdiagnose kan het beste 6-7 dagen na het einde van de menstruatie worden gedaan. Neem bij het minste vermoeden contact op met een van de borstspecialisten.

De patiënt slaagt er niet altijd in om zelf een kleine zeehond te detecteren.

De mammoloog gebruikt speciale technieken en apparatuur:

Een van de indicatieve onderzoeken is echografie, die elk jaar wordt aanbevolen. De studie wordt voorgeschreven in de eerste fase van de maandelijkse cyclus in de meest gunstige periode - 5-10 dagen na kritieke dagen.

Naast echografisch onderzoek wordt mammografie voorgeschreven, waarmee u de kleinste neoplasmata kunt bepalen.

Experts raden aan om na 45 jaar routinematige procedures om de 2 jaar uit te voeren. Als familieleden op de eerste lijn (moeder, grootmoeder) kankergevallen hadden, verandert het programma van preventieve diagnostiek.

Wie voert het onderzoek uit

Een preventief onderzoek van de borstklieren wordt uitgevoerd door verschillende artsen: een gynaecoloog en een mammoloog, maar om de diagnose te verduidelijken, wordt de patiënt onderzocht door andere specialisten.

Mammoloog

Een arts die borstaandoeningen diagnosticeert:
• voert een uitwendig onderzoek uit, palpatie van het gebied van de borstklieren, oksels, sleutelbeenderen, tepels
• geeft richting voor mammografie in twee projecties
• schrijft echografie voor

Oncoloog

Als een kwaadaardig neoplasma wordt vermoed, voert een specialist onderzoek uit:
• onderzoekt visueel
• maakt een biopsie

Endocrinoloog

De arts geeft een verwijzing uit voor de analyse van geslachtshormonen. En in sommige gevallen wordt een studie van de schildklier, bijnieren uitgevoerd.

Chirurg

Indien nodig wordt een onderzoek uitgevoerd en worden verdere maatregelen genomen.

Voedingsdeskundige

Veel ziekten vereisen dieetbeperkingen. Een afname van vet, een toename van voedsel met een vezelgehalte helpen de hormonale niveaus die de borstklieren beïnvloeden, te normaliseren. De voedingsdeskundige stelt voor elke patiënt een individueel menu samen.

Therapeut

Bij regelmatige doktersbezoeken worden basistests uitgevoerd, waaronder een bloedtest.

Wat is inbegrepen bij een routine borstonderzoek?

Regelmatig borstonderzoek omvat drie verplichte procedures:
• Palpatie en visuele inspectie
Als er een zegel wordt gevonden, geeft de arts opdracht voor verdere onderzoeken om een ​​volledig klinisch beeld vast te stellen.
• echografie
De methode bevestigt of weerlegt de aanwezigheid van kwaadaardige tumoren, bepaalt de aard en het stadium. De studie omvat het gebied van de borst, oksels, sleutelbeen, schouderbladen. Echografie is een van de meest effectieve en veilige diagnostische methoden, daarom wordt het voorgeschreven aan vrouwen in positie en tot 40 jaar.
• Mammografie
Met de röntgenmethode kunt u de structuur van de borstklier onderzoeken en de veranderingen opmerken. De manipulatie wordt uitgevoerd na 40 jaar, omdat screening op jonge leeftijd niet effectief is vanwege de hoge weefseldichtheid. De procedure is verboden met implantaten.
Na echografie en mammografie wordt een gedetailleerde analyse van het tumorweefsel voorgeschreven.
Een geïntegreerde diagnostische benadering omvat veel manipulaties:
• Bloedonderzoek voor tumormarkers
De procedure detecteert eiwitten in plasma die worden geproduceerd door kankercellen. De studie bepaalt het type en het stadium van de ziekte.
• Biopsie
Histologische analyse omvat het verwijderen van een klein stukje van de massa van de borst met een naald. Het fragment wordt vervolgens onder een microscoop onderzocht. De betrouwbaarheid van de methode is 97-99%.
• ductografie
De mammografiemethode met de introductie van een contrastmiddel maakt het mogelijk om de structuur van de melkkanalen te onderzoeken.
• Pneumocystografie
De procedure omvat het legen van de cyste door vloeistof te verwijderen die andere onderzoeken verstoort. Lucht wordt in de holte ingebracht, wat het mogelijk maakt om de structuur van het neoplasma te bestuderen.
• Thermografie
Bij manipulatie wordt infraroodstraling geleid met verhoogde warmteafgifte. En volgens de intensiteit van het beeld worden zones met een pathologisch proces aangegeven.
• MRI
Met een innovatieve diagnosemethode kunt u nauwkeurig zegels detecteren en de locatie van neoplasmata bepalen. Het wordt uitgevoerd na echografie en mammografie. Als er implantaten worden ingebracht, beginnen ze een routineonderzoek met een MRI.

Zelf-onderzoek

Door haar buste te kennen en haar borsten te controleren, bepaalt een vrouw veranderingen in structuur, grootte of vorm. Voordat de borst direct wordt onderzocht, wordt de beha (het binnenoppervlak waar de tepel het linnen raakt) onderzocht op ontlading.
Borstonderzoek wordt uitgevoerd volgens het algoritme:
1. Trek uw kleren uit tot aan het middel, ga op een goed verlichte plaats voor een spiegel zitten.
2. Vergelijk de grootte van de buste: of de ene borst groter of kleiner is geworden dan de andere, of de vorm is veranderd, of er deuken of uitstulpingen zijn.
3. Onderzoek de tepels. Waarschuwingssignalen: intrekken, peeling, roodheid, scheuren, zweren.
4. Palpeer elke borst. Om dit te doen, heft u uw linkerhand boven uw hoofd en voelt u met uw rechterhand de tegenoverliggende borstklier diep en voorzichtig, met de klok mee. Herhaal dezelfde procedure voor de tweede borst. Bepaal de structuur, pijn en gevoeligheid van de gebieden.
5. Neem een ​​horizontale positie en herhaal de palpatieprocedure.
U dient de conditie van de borst maandelijks zelf te controleren..

Een systemisch medisch onderzoek zal een minimale knobbel in de borst detecteren. Een vroege diagnose zal de ontwikkeling van ziekten voorkomen en een effectieve behandeling garanderen.

Mammoloog: "U moet uw borsten net zo regelmatig controleren als uw tanden."

Deze en andere vragen worden beantwoord door het hoofd van de afdeling van het advies- en diagnosecentrum van het Nationaal Wetenschappelijk en Praktisch Centrum voor Kindergezondheid van het Ministerie van Volksgezondheid van de Russische Federatie, Kandidaat voor Medische Wetenschappen Marina Travina.

Vanaf jonge leeftijd

Lydia Yudina, AiF Gezondheid: Marina Lvovna, de meeste vrouwen gaan na de zwangerschap en bevalling eerst naar een mammoloog. En zoals doktoren denken: wanneer moet je deze dokter voor het eerst zien??

Marina Travina: Voor de eerste keer zou een meisje een mammoloog moeten zien op het moment dat de melkklier begint te groeien (10-12 jaar oud, op deze leeftijd beginnen de borstklieren zich meestal te vormen). Veranderingen in de borstklieren zijn niet ongebruikelijk, zowel in de kindertijd als in de adolescentie.

- Waarschijnlijk worden pathologieën bij meisjes nog steeds niet zo vaak gedetecteerd?

- Bij medische onderzoeken op scholen worden afwijkingen gevonden in elke tiende. Om nog maar te zwijgen van het feit dat meisjes op school veel vragen hebben over borstvorming, die ze in verlegenheid brengen om aan hun moeder of grootmoeder te stellen. Vaak is de oorzaak van tranen en zorgen asymmetrie, wat een fysiologisch kenmerk kan zijn of een onderontwikkeling van één klier. In dit geval kunt u met een speciale massage de groei van de klier stimuleren. Hiermee kun je de asymmetrie wegnemen of minder uitgesproken maken. In extreme gevallen nemen ze hun toevlucht tot reconstructieve mammoplastiek.

Schoonheid vereist opoffering?

- Er is een mening dat hoe groter de borsten, hoe groter de kans op problemen die ermee kunnen optreden. Het is waar?

- Het is een mythe. Bij elke borst kunnen problemen optreden, ongeacht de grootte. Stoornissen van hormonale niveaus leiden tot pathologische veranderingen in de weefsels van de borstklier, waardoor tumoren ontstaan. Alertheid bij mammologen bestaat met betrekking tot vrouwen met dicht klierweefsel - dit is een indicator van een verhoogd oestrogeengehalte.

- Wat vindt u van de wens van vrouwen om hun borsten te vergroten??

- Ten eerste raad ik u aan om aandacht te besteden aan speciale oefeningen voor de borstspier - als u deze oppompt, creëert u een visueel volumetrisch effect. Als u een dramatische toename wilt, moet u nadenken over mammoplastiek. Tegenwoordig is het de meest gebruikelijke methode voor borstvergroting..

Verbind je handpalmen op borsthoogte, spreid je ellebogen naar de zijkanten. Knijp met lichte druk in uw handen en houd de spanning 3-5 seconden vast. Herhaal 7-10 keer per set 2-3 keer per dag.

Ga op je zij liggen, knuffel je middel met je onderarm en doe push-ups met je bovenarm.

- Maar u kunt geen borstvoeding geven met implantaten, en bovendien is er een mening dat het plaatsen van implantaten het risico op borstkanker verhoogt.

- Met de juiste plaatsing van de implantaten raken de kanalen niet gewond, daarom heeft hun aanwezigheid geen invloed op de lactatie, evenals de hoeveelheid melk. Artsen adviseren echter om deze procedure na de bevalling en borstvoeding te gebruiken, omdat de vorm van de borst kan veranderen na het einde van de lactatie..

Als het gaat om borstkanker, maken implantaten het niet waarschijnlijker. Het moderne materiaal waarvan ze zijn gemaakt, heeft de kans op complicaties zoals het scheuren van de capsule en het vrijkomen van siliconen in het weefsel geminimaliseerd. Maar er is nog steeds een risico op individuele complicaties, dus elke twee jaar moet een vrouw met implantaten een magnetische resonantiebeeldvorming ondergaan, evenals mammografie op leeftijd en echografie..

Norm of ziekte?

- Bij een zeldzame vrouw die minstens één keer in haar leven is vastgesteld, is geen mastopathie vastgesteld. Velen beschouwen het als een variant van de norm en lijden jarenlang berustend pijn op de borst...

- Normaal gesproken kan de borst iets groter worden vóór de menstruatie, maar dit mag in geen geval pijn doen. Mastopathie is een weerspiegeling van de hormonale niveaus van het lichaam. Als het kalm is, is de melkklier ook kalm. Als er hormonale stoornissen zijn, doet de klier pijn en zwelt op voor de eisprong, menstruatie en reageert op het weer. Het pijnsyndroom onbeheerd achterlaten is gevaarlijk.

- Gedeeltelijk bij een late bevalling (een lange reeks van "lege" cycli schudt hormonale onbalans in het lichaam op) en weigering om borstvoeding te geven. Om de melkklier eindelijk te laten "rijpen", heb je minimaal vier maanden lactatie nodig. Dergelijke borsten hebben minder kans op het ontwikkelen van tumoren..

Kool om te helpen

- Welke bh is het meest borstvriendelijk? Kan de verkeerde beha ernstige problemen veroorzaken??

- Er zijn geen "schadelijke" beha's. Het belangrijkste is dat het correct is geselecteerd - rekening houdend met het volume van de borst en beker. Bij elk bezoek zie ik vrouwen die, ondanks hun gewichtsschommelingen, hun hele leven een beha dragen van dezelfde maat als in hun jeugd. Deze fout kan tot ernstige problemen leiden - een verkeerd passende beha kan de oorzaak zijn van pijn in de borsten. Bovendien veroorzaakt het weefseltrauma, wat het risico op het ontwikkelen van borstkanker vergroot..

- Is het waar dat er voedingsmiddelen zijn die de kans op borstproblemen kunnen verkleinen??

- Onze grootmoeders adviseerden om kool te eten voor een borstvergroting. Kool heeft geen invloed op de borstomvang, maar het is een waardevol product voor de gezondheid. Vitaminen en mineralen in kool zijn gunstig voor het borstweefsel. Het is geen toeval dat veel medicijnen voor de behandeling van borstaandoeningen koolextract bevatten..

Het koolblad is onmisbaar bij ontstekingen, wanneer de borst "brandt" en opzwelt. Een koolbladkompres van 15–20 minuten lost dergelijke problemen snel op. Voor andere problemen helpt kool niet - in tegenstelling tot de heersende mening kan niets het koolblad "oplossen". U moet met dergelijke problemen naar een arts..

Mastopathie: hoe de borst te controleren?

Tegenwoordig is mastopathie de meest voorkomende borstaandoening: bijna 70% van de vrouwen heeft ermee te maken. Hoe het de conceptie kan beïnvloeden en wat er tijdens de zwangerschapsplanning moet worden gedaan om problemen in de toekomst te voorkomen?

Mastopathie is een ziekte van de borstklieren die optreedt bij verschillende hormonale stoornissen in het lichaam van een vrouw en die een duidelijk verband heeft met de menstruatiecyclus. Als gevolg van hormonale onbalans groeit het bindweefsel in de borstklier en vervangt het het normale klierweefsel, wat leidt tot de vorming van cysten.

Tekenen van deze ziekte zijn pijn, zwelling en een zwaar gevoel op de borst, gezwollen oksellymfeklieren, verschillende tepelafscheiding. Pijn bij mastopathie kan variëren in aard en intensiteit. Meestal zijn ze erg klein en verdwijnen ze na de menstruatie. Naarmate de ziekte voortschrijdt, worden de pijnsensaties intenser en wordt hun duur langer, zelfs een lichte aanraking van de borst wordt buitengewoon onaangenaam. Het belangrijkste symptoom zijn echter knobbeltjes in de borst (meestal klein van formaat). In de regel ontwikkelt mastopathie zich tegelijkertijd in twee borstklieren. Een vrouw kan gemakkelijk zelf zeehonden detecteren, zelfs voordat mastopathie zich als pijn begint te manifesteren. Ze zijn rond, pijnlijk en beweeglijk, dat wil zeggen, wanneer je ze aanraakt, is er geen gevoel dat de knobbel aan één plaats is 'vastgemaakt'.

Waarom komt mastopathie voor??

De menstruatiecyclus van een vrouw is verdeeld in twee helften. In de eerste helft rijpt de eicel onder invloed van de vrouwelijke geslachtshormonen oestrogenen in de eierstok. Na de eisprong (de afgifte van het ei uit de eierstok) begint de tweede periode van de menstruatiecyclus, waarin zich een tijdelijke endocriene klier vormt in de eierstok op de plaats van de barstende follikel - het corpus luteum, dat het vrouwelijke geslachtshormoon progesteron afscheidt. Tegelijkertijd treden onder invloed van hormonen maandelijkse cyclische veranderingen op in de borstklier, die voorbijgaan met het begin van de menstruatie (het epitheel van de melkkanalen groeit en het bindweefsel van de melkklieren wordt dichter). Bij een teveel aan oestrogeen worden veranderingen in de borstklier uitgesproken en verdwijnen deze niet na de menstruatie, wat kan leiden tot de ontwikkeling van mastopathie. Mastopathie kan ook optreden als gevolg van verstoring van de hypofyse, bijnieren en schildklier..

Mastopathie: symptomen

Heel vaak worden bij vrouwen die aan mastopathie lijden, tegelijkertijd andere ziekten gedetecteerd die optreden bij de ontwikkeling van hormonale onbalans. Deze ziekten kunnen de oorzaak zijn van onvruchtbaarheid, dus het is belangrijk om tijdig onderzoek en behandeling van hormonale stoornissen uit te voeren op het moment dat de zwangerschap wordt gepland.

Artsen verdelen mastopathie in diffuus en nodulair. In de diffuse vorm worden kleine knobbeltjes gevonden in de borstklier, en in de regel is het mogelijk om rond te komen met het gebruik van medicijnen: vitamines (voornamelijk antioxidanten - A, E, C) en mineralen (zink, selenium), kruidenpreparaten die prolactinespiegels onderdrukken, hormonale betekent binnen en voor uitwendig gebruik. Nodulaire mastopathie, waarbij één knoop in de borstklier wordt gevormd, vereist een chirurgische behandeling. Het is een feit dat epitheelweefsel groeit in de knooppunten, waarvan de cellen uiteindelijk van uiterlijk veranderen, dat wil zeggen dat ze atypisch worden, en mastopathie kan van een goedaardige naar een kwaadaardige vorm gaan - tot borstkanker. Zoals uit de praktijk blijkt, verhindert mastopathie in 99% van de gevallen niet dat een vrouw zwanger wordt, een kind draagt ​​en baart. Bovendien zijn zwangerschap, bevalling en langdurige lactatie niet alleen effectieve preventie van mastopathie, maar worden ze vaak aanbevolen door artsen als behandeling voor diffuse vormen van mastopathie. Hetzelfde kan niet gezegd worden over een onderbroken zwangerschap. Abortus kan de hormonale achtergrond permanent veranderen, waardoor de afgifte van progesteron afneemt en de secretie van oestrogeen toeneemt, wat betekent dat de basis wordt gelegd voor de ontwikkeling van diffuse en vervolgens nodulaire mastopathie.

Hoe u uw borsten controleert

Allereerst voert de arts (verloskundige-gynaecoloog of mammoloog) een routineonderzoek uit en als hij knobbels in de borst detecteert, schrijft hij een verder onderzoek voor.

Meestal wordt tijdens de voorbereiding op de zwangerschap een echografie gebruikt om borstknobbels te onderzoeken. Echografie is een gevoeliger methode voor jonge vrouwen, van wie de borstklieren worden gedomineerd door dichter bindweefsel. Met behulp van echografie kunt u precies zien waar de afdichtingen zich bevinden en ook bepalen of ze vast zijn of gevuld met vloeistof. In het laatste geval zijn de formaties hoogstwaarschijnlijk cysten. Mammografie maakt gebruik van röntgenfoto's voor diagnose. Vanwege het gevaar van blootstelling aan straling van eieren, is het gebruik van deze methode bij het plannen van een zwangerschap beperkt. Bij mammografie wordt de buik van een vrouw beschermd met een speciaal schort, waardoor de studie veilig is voor het ontwikkelen van geslachtscellen. Dit onderzoek kan worden uitgevoerd om de diagnose te verduidelijken als een echografie een verdacht gebied aan het licht brengt. Mammografie en echografie van de borstklieren worden uitgevoerd in de eerste fase van de menstruatiecyclus (tot de 12e dag). Aspiratie wordt ook gebruikt om de toestand van de borstklieren te diagnosticeren..

Tijdens deze procedure wordt onder echografische controle een dunne holle naald in de knobbel gestoken en de inhoud ervan genomen, die vervolgens voor onderzoek naar een cytologisch laboratorium wordt gestuurd, waar de aard van de cellen wordt bepaald. Als de arts geen nauwkeurige diagnose kan stellen op basis van de resultaten van de vermelde tests, zal hij een biopsie bestellen. Dit onderzoek is nodig als er een vermoeden bestaat dat de gezwellen in de borst kanker zijn. De biopsie wordt uitgevoerd onder lokale anesthesie en bestaat uit het feit dat de arts het verdachte deel van de borst wegsnijdt, dat vervolgens voor onderzoek wordt verzonden. Als daarin kankerveranderingen worden gevonden, wordt een meer uitgebreide operatie uitgevoerd.

Zwangerschap en mastopathie

In de meeste gevallen heeft mastopathie tijdens de zwangerschap geen behandeling nodig. Laat u regelmatig testen om haar toestand te controleren. Hormonale geneesmiddelen en hun kruidenanalogen, die worden gebruikt om de symptomen van mastopathie te verlichten, zijn gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen, daarom worden ze geannuleerd na de conceptie.

  • Mastopathie: het juiste ondergoed kiezen. De belangrijkste behandelmethode is de juiste keuze van een beha. Een verkeerde keuze van vorm en maat kan leiden tot onnodige belasting van bepaalde spieren en ligamenten en tot vervorming van de borst. Voor zwangere vrouwen is het beter om speciaal ondergoed te gebruiken. Voor de vervaardiging van bh's mogen alleen natuurlijke stoffen (katoen of linnen) worden gebruikt, deze moeten brede banden hebben en diep genoeg zijn om de borst niet plat te drukken of samen te drukken. Het is ook niet aan te raden om een ​​BH "voor groei" te kopen (een maat groter). In dit geval kunt u een negatief effect bereiken, omdat hij de borst niet normaal kan ondersteunen..
  • Mastopathie: voedingskenmerken. In de voeding is het noodzakelijk om dierlijke vetten (vet varkensvlees, spek, reuzel, boter) te beperken, omdat ze een grote hoeveelheid oestrogeen kunnen bevatten.

Plantaardige oliën verdienen de voorkeur boven dierlijke vetten. Dit zal helpen om het prolactinehormoon, dat een activator van borstweefsel is, op peil te houden. Alle gebakken, gerookt, zout en pittig zijn gecontra-indiceerd. Deze voedingsmiddelen houden extracellulaire vloeistof vast, wat kan leiden tot zwelling en ongemak in de borst. Het wordt ook aanbevolen om de consumptie van thee, koffie en cacao te beperken. Het is een feit dat ze speciale stoffen bevatten - methylxanthines, die de proliferatie van het bindweefsel van de borstklieren en de ophoping van vocht in de gevormde cysten kunnen veroorzaken. Het is erg belangrijk om voldoende vloeistoffen te drinken, bij voorkeur plat mineraalwater. Vloeistof voorkomt constipatie en verwijdert afvalstoffen uit het lichaam. Voedingsvezels in plantaardig voedsel zijn van groot nut - vezels en pectines maken het bloed en de darmen vrij van schadelijke opeenhopingen. Het is een feit dat een verstopte darm de reden wordt voor het opnieuw betrekken van oestrogenen die al met gal zijn uitgescheiden in het werk van vrouwelijke organen. Het dieet moet voedingsmiddelen bevatten die rijk zijn aan mineralen en vitamines (vitamine B, C en E). B-vitamines helpen de prolactinespiegels te verlagen, vitamine E versterkt het effect van progesteron, vitamine C maakt het bloed vrij van vrije radicalen en minimaliseert het risico van celdegeneratie tot kwaadaardige neoplasmata.

Hoe u zelf uw borsten kunt controleren?

Aan het begin van deze eeuw merkten artsen dat vrouwen in de meeste gevallen zelf veranderingen in hun borstklieren opmerken, en meestal per ongeluk. Op dat moment verscheen voor het eerst het idee om vrouwen de methode van zelfonderzoek te leren, zodat het niet willekeurig was, maar systematisch. Hoe controleer ik mijn borsten? Behandel het als een normale hygiëneroutine. De meeste veranderingen in de borstklier zijn goedaardig. Buiten de zwangerschap moet het zelfonderzoek eenmaal per maand worden uitgevoerd op de 3-5e dag vanaf het begin van de menstruatie.

  • Tijdens het wachten op de baby moet de borst ook eens per maand worden gevoeld. Onderzoek de vorm en kleur van de huid en tepels voor een spiegel (of er kleurveranderingen worden opgemerkt, of er roodheid is van het hele oppervlak of afzonderlijke delen, uitslag, luieruitslag, veranderingen die lijken op "citroenschil").
  • Hef uw armen op en onderzoek de borst van voren en van beide kanten (of er een toename of afname in grootte is, onregelmatigheden in het oppervlak, of de klieren zich op hetzelfde niveau bevinden).
  • Voel tijdens het staan ​​de borst met drie of vier gesloten vingers (de duim is niet betrokken bij het gevoel). Voor grotere borsten, ondersteunt u deze met de andere hand. Begin bij het bovenste buitenste kwart van de borst (de meeste vrouwen hebben dichter weefsel in dit gebied).
  • Blijf het met de klok mee voelen. Ga op je rug liggen en onderzoek elk kwart van je borst opnieuw met de klok mee..
  • Druk zachtjes met twee vingers op de tepel - kijk of er afscheiding uit komt. Na 20 weken zwangerschap is het volkomen normaal dat er een druppel biest uit de tepel stroomt. Voel het okselgebied met uw vingers en let daarbij op de aan- of afwezigheid van vergrote lymfeklieren.
  • Herhaal het onderzoek aan de tweede borst.

Als u knobbels in uw borst vindt, moet u een arts raadplegen voor tijdige diagnose en behandeling..

Zelfonderzoek van de borst

Zelfonderzoek van de borstklieren is een regelmatig onderzoek en palpatie van de borst om eventuele veranderingen in de structuur te identificeren.

Het doel van een dergelijk onderzoek is de tijdige detectie van formaties in de borstklieren, waaronder kanker, waarvan de ziekte en sterfte onverbiddelijk toeneemt bij vrouwen van verschillende leeftijden..

Vroegtijdige diagnose van borstkanker vergroot de kansen op een succesvolle genezing van de ziekte en normalisatie van de kwaliteit van leven aanzienlijk. Naast kanker zijn er goedaardige formaties in de borst, die ook constant moeten worden gecontroleerd en onderzocht indien nodig..

Op welke leeftijd, wanneer en hoe vaak moet u uw borsten onderzoeken

Deskundigen raden u aan om uw borsten zelf te onderzoeken op een leeftijd van ongeveer 20 jaar en dit uw hele leven te blijven doen. Palpeer de borstklieren bij risicovolle vrouwen, bij voorkeur elke maand.

Voor degenen die niet last hebben van slechte erfelijkheid en geen borstaandoeningen hebben gehad, volstaat het om de borst elke 3 maanden te onderzoeken. U hoeft niet vaker dan eens per maand te worden onderzocht, anders merkt u misschien gewoon geen kleine veranderingen en mist u iets belangrijks.

Vrouwen met regelmatige menstruaties moeten hun borsten laten onderzoeken in de eerste helft van de cyclus, een paar dagen na het einde van hun menstruatie. Op dit moment zijn de borsten bij de meeste patiënten het minst gevoelig, pijnloos en niet oedemateus, en daarom zal het gemakkelijker zijn om te palperen..

Als u orale anticonceptiva gebruikt, moet u de borst onderzoeken op veranderingen in de structuur op de eerste dag dat u pillen uit een nieuwe verpakking begint in te nemen. Tijdens de menopauze is elke dag geschikt voor zelfonderzoek, maar elke maand moet hetzelfde zijn, dus kies een geschikte datum voor jezelf en noteer alle resultaten in je dagboek.

Het is de moeite waard eraan te denken dat een onafhankelijk onderzoek van de borstklieren u niet zal vervangen door een doktersonderzoek, dus wees eens per jaar niet te lui om naar een gynaecoloog en mammoloog te komen. Als u een pathologie vermoedt, moet onmiddellijk een specialist worden bezocht om, indien nodig, geen kostbare tijd te verliezen voor behandeling.

Hoe u het zelfonderzoek van uw borsten goed uitvoert

Voordat u aan een zelfonderzoek van de borsten begint, is het raadzaam om een ​​specialist te raadplegen om er zeker van te zijn dat u gezond bent en om te begrijpen welke borsten in een normale conditie moeten zijn. Vraag uw arts om u te laten zien hoe u uw borsten thuis goed kunt onderzoeken, misschien is het daarna gemakkelijker voor u om het privé te doen.

Naarmate u gewend bent aan regelmatige controles, zult u eventuele wijzigingen waarschijnlijk opmerken en deze indien nodig aan een specialist melden. Het is beter om 's ochtends of' s middags met palpatie van de borst te beginnen, bij voldoende natuurlijk licht en voor een grote spiegel. Probeer de enquête volgens het schema uit te voeren, en niet chaotisch.

1. Eerst moet u de beha verwijderen en de cups onderzoeken op plekjes door afscheiding uit de borst.

Normaal gesproken zou de ontlading van de tepel afwezig of zeer onbeduidend moeten zijn. Zoek naar afvoervlekken op uw wasgoed, en zo ja, hoeveel, kleur (geel, wit, bloederig) en consistentie (transparante, dikke, gedroogde korst).

2. Ga nu voor de spiegel staan, strek uw schouders en strek uw armen langs uw middel. U kunt beginnen met het onderzoeken van de melkklieren.

Het is noodzakelijk om te controleren of de borsten dezelfde vorm en grootte hebben, of er asymmetrie is tussen de borstklieren, terugtrekking van de tepels. Dan moet u elke borst afzonderlijk onderzoeken..

Let op de huid: of er roodheid op de borst is, een toegenomen vaatpatroon, een gerimpelde, droge en vervellende huid, enz. Het is de moeite waard om aandacht te besteden aan onregelmatigheden die zichtbaar zijn voor het oog (terugtrekking of zwelling).

Je moet niet alleen de borst zelf onderzoeken, maar ook de huid dichtbij: tussen de borstklieren, naast de oksels en sleutelbeenderen. Je moet zeker de tepelhof en tepels onderzoeken. Zijn ze ingetrokken, als er afschilfering van de huid op de tepels is (dit kan de oorzaak zijn van spruw op de borst), als ze van vorm zijn veranderd en als er afscheiding is uit de borstklieren en wat.

3. Daarna moet u uw handen opsteken en nogmaals zorgvuldig uw borstkas van alle kanten onderzoeken.

Bekijk jezelf volledig in de spiegel en draai dan eerst de ene en dan de andere kant om. Let op of beide borsten achter de armen omhoog komen, of er vervorming is, of de huid onder de borsten in orde is. Probeer de borsten met de vingertoppen van onderaf op te tillen, is het gemakkelijk op te tillen.

4. Plaats uw handen op uw riem, span en ontspan uw borstspieren en onderzoek de borstklieren opnieuw.

5. Nu kunt u palpatie van de borst starten.

Ga met je vingers over, op en onder het sleutelbeen. Voel dan onder de oksels en de plaats van de oksels tot de borst om er zeker van te zijn dat er geen zwelling, pijn, zeehonden zijn.

Voel elke borst met zachte strelende bewegingen. Het is het beste om de borstkas te onderzoeken door met de klok mee te draaien in een cirkelvormige beweging en dan van boven naar beneden. Gebruik bij het onderzoeken kussentjes en kootjes in plaats van uw vingertoppen.

6. Ga in buikligging liggen en onderzoek de borstklieren opnieuw.

Om de borstkas goed recht te trekken, is het beter om een ​​kleine rol of kussen onder de schouderbladen te plaatsen. Voel de borstklieren op dezelfde manier als toen u stond. In dit geval moet de arm eerst langs het lichaam worden gestrekt, dan opzij en dan achter het hoofd. In deze positie is de borst perfect voelbaar tot aan de ribben..

7. De melkklieren worden goed gevoeld tijdens het baden.

Zeepvingers helpen gemakkelijker over de huid te glijden en voelen de gehele interne structuur van de borstklieren beter.

Het is belangrijk om uw borsten regelmatig te controleren. Hierdoor kunt u de structurele kenmerken van uw borstklieren in een normale, gezonde toestand bestuderen en eventuele veranderingen in de tijd detecteren.

In het begin kunt u voor het gemak aantekeningen maken in een dagboek waarin u alarmerende symptomen kunt markeren, vooral voor vrouwen die aan mastopathie lijden. Na verloop van tijd zal het zelfonderzoek van de borst na verloop van tijd niet veel tijd kosten, maar het zal een uitstekende preventie zijn van eventuele ziekten van de borstklieren..

Wanneer moet je naar een dokter

U moet een mammoloog bezoeken voor eventuele veranderingen die niet zijn verdwenen in de volgende menstruatiecyclus. Meer dan 75% van dergelijke veranderingen zijn meestal goedaardig, maar alleen een specialist kan dit nauwkeurig bepalen.

Bovendien is het met een onafhankelijk onderzoek van de borst mogelijk om de formatie alleen op te merken als deze een indrukwekkende grootte heeft bereikt, daarom heeft niemand bezoeken aan de dokter, echografie van de borsten (voor vrouwen onder de 40) en mammografie (voor vrouwen ouder dan 40) geannuleerd, zelfs niet bij regelmatig zelfonderzoek..

Borsten testen op kanker: een memo voor vrouwen om een ​​bladwijzer van te maken 47

Hoe borsten op kanker te controleren en moet een vrouw het zelf doen? Artsen zeggen dat ze het nodig hebben, en het helpt veel bij het opsporen van borstkanker (BC) in de vroege stadia. De identificatie van enige, zelfs op het eerste gezicht, onbeduidende veranderingen in de borstklier zou de reden moeten zijn om contact op te nemen met een mammoloog-chirurg of oncoloog.

Hoe u borsten op kanker kunt controleren en is het de moeite waard om het zelf te doen

Kan een vrouw kanker vinden als ze geen specialist op dit gebied is? Het blijkt dat dit niet nodig is. De belangrijkste taak van zelfonderzoek is het identificeren van eventuele veranderingen in het gebied van de borstklieren die in een spiegel te zien of te voelen zijn. En om de significantie van de geïdentificeerde veranderingen te beoordelen, moet aan de arts worden toevertrouwd. En zelfs een arts kan niet altijd een juiste diagnose stellen op basis van een onderzoek - het moet worden bevestigd door instrumentele en laboratoriumtests..

Regelmatig, eenmaal per maand, stelt zelfonderzoek van de borstklieren een vrouw dus in staat om de kleinste veranderingen daarin op te merken en onmiddellijk een arts te raadplegen..

Zelfonderzoek van de borsten - wanneer dit te doen

Om ervoor te zorgen dat een vrouw zelf borstkanker kan identificeren, zijn er speciale regels voor zelfonderzoek ontwikkeld, die elke vrouw moet kennen en volgen. Vrouwen in de vruchtbare leeftijd moeten maandelijks zelfonderzoek ondergaan, ongeveer een week na het begin van hun volgende menstruatiecyclus (7-10 dagen).

Bij onregelmatige menstruatie en tijdens de menopauze wordt op bepaalde dagen elke maand zelfonderzoek gedaan. Een vrouw in de vruchtbare leeftijd zou moeten proberen dagen te kiezen waarop haar borstklieren kalm zijn, dat wil zeggen dat ze niet opzwellen, geen pijn doen, enzovoort..

Basisregels voor zelfonderzoek

Zelfonderzoek van de borstklieren moet volgens hetzelfde plan worden uitgevoerd. Eerst is er een onderzoek van de melkklieren voor de spiegel, dan worden ze onderzocht in buikligging, staand bij de spiegel en onder de douche..

Als u zich constant aan deze volgorde houdt, zal het veel gemakkelijker zijn om veranderingen in de borstklieren op te merken. Het feit is dat dergelijke veranderingen in de regel niet worden uitgesproken, aandacht en observatie zijn vereist om ze op tijd op te merken.

  • Inspectie voor de spiegel

Het onderzoek van de borstklieren voor een spiegel wordt uitgevoerd, waarbij tot de taille wordt gestript, eerst met de handen naar beneden en vervolgens omhoog. Let op een toename of afname van de grootte van een van de klieren, intrekking, verandering in huidskleur of vorm, ulceratie, korst, schilfers op de huid van de borstklier of in het tepelgebied. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan de toestand van de tepels en tepelhof (terugtrekken, elke vormverandering, zwelling, ulceratie)

U moet ook letten op de aanwezigheid van oedeem in de nek of arm - dit kan wijzen op een schending van de lymfedrainage.

  • De borstklieren voelen

Gevoel (palpatie) van de melkklieren kan worden uitgevoerd terwijl u voor een spiegel staat, ligt en onder de douche. Als ze voor een spiegel staan, doen ze het als volgt: eerst wordt de rechter borstklier onderzocht, dan de linker. De rechterhand wordt achter het hoofd geworpen en het strijkijzer wordt met de linkerhand gesondeerd. Om dit te doen, worden de vingers van de linkerhand op de borstklier geplaatst en worden alle delen langzaam in een cirkelvormige beweging gepalpeerd, waarbij elke keer bij het onderzoek hetzelfde plan wordt gevolgd. Zorg ervoor dat u de oksel palpeert. Vervolgens worden de handen verwisseld en wordt de linker borstklier gepalpeerd met de rechterhand..

Knijp daarna met duim en wijsvinger in beide tepels aan de basis om mogelijke afscheiding te achterhalen. Om de aard en kleur van de ontlading beter te kunnen zien, kunt u een wit papieren servet gebruiken.

  • Palpatie van de borst tijdens het liggen. Bij het voelen van de rechterborst wordt een klein kussen onder het rechterschouderblad gelegd, de palm van de rechterhand bevindt zich onder het hoofd. Onderzoek de rechter borstklier met de linkerhand. Het voelen gebeurt met de vingers in cirkelvormige bewegingen met lichte druk, beginnend vanaf de randen van de borstklier in de richting van de tepel. Alle delen van de klier worden gevoeld. De linker borstklier wordt op dezelfde manier onderzocht als rechts.
  • Palpatie van de borstklier tijdens het douchen. Terwijl ze een douche nemen, heffen ze hun rechterhand op en met de zeepachtige vingers van de linkerhand onderzoeken ze alle delen van de rechterklier, zorgvuldig tastend naar mogelijke zwelling of verdikking. Vervolgens wordt de linkerborst op dezelfde manier onderzocht. Tijdens het palpatieproces kunt u eventuele formaties en zeehonden in de borstklieren identificeren..

Borstzelfonderzoek is de eerste en belangrijkste stap om borstkanker in een vroeg stadium op te sporen. En vroege opsporing van kanker verhoogt de kans dat een vrouw niet volledig genezen wordt aanzienlijk..

Mijn eigen mammoloog: hoe u uw borsten goed onderzoekt

Zelfonderzoek van de borstklieren is een regelmatig onderzoek en palpatie van de borstklieren, dat wordt uitgevoerd om veranderingen in de structuur van de borstklieren te identificeren. Het belangrijkste doel van zelfonderzoek is de tijdige detectie van borstkanker.

Borstkanker is de meest voorkomende kwaadaardige tumor van de vrouwelijke geslachtsorganen en staat op de eerste plaats als doodsoorzaak door kwaadaardige tumoren bij vrouwen. Vroegtijdige opsporing van borstkanker kan de overleving aanzienlijk verhogen en de behandelresultaten verbeteren.

Naast kanker detecteert zelfonderzoek van de borst de meeste goedaardige borstaandoeningen en kan deze worden gecontroleerd. Hierdoor is het mogelijk om het moment waarop maligniteit van een goedaardige tumor mogelijk is te volgen en te verwijderen wanneer maligniteit nog niet is opgetreden.

Zelfonderzoek van de borstklieren is geen vervanging voor een regelmatig onderzoek van de melkklieren bij een bezoek aan een gynaecoloog, echografie en mammografie. Met deze methode kunnen de eersten gevaarlijke veranderingen identificeren en hun lokalisatie vaststellen, en vervolgens specifiek de gevonden veranderingen onderzoeken met behulp van mammografie en andere methoden..

Wanneer moet u zelfonderzoek van uw borsten doen??

De meeste experts raden zelfonderzoek van de borst aan vanaf de leeftijd van 20 jaar en gedurende het hele leven. Zwangerschap, borstvoeding en postmenopauzale vrouwen mogen geen uitzondering zijn. Het risico op het ontwikkelen van borstkanker neemt voortdurend toe met de leeftijd, en tijdens zwangerschap en borstvoeding is het moeilijker om veranderingen op te sporen dan normaal, dus regelmatig zelfonderzoek is op dit moment vooral belangrijk..

Zelfonderzoek van de borstklieren moet elke maand op dezelfde dag worden uitgevoerd. In vruchtbare jaren is het het beste om zelfonderzoek te doen in de eerste dagen na het einde van de menstruatie, aangezien op dit moment de borstklieren het minst gevoelig en niet gezwollen zijn.

In de postmenopauzale periode is het beter om een ​​gemakkelijk te onthouden dag te kiezen voor zelfonderzoek (bijvoorbeeld de eerste of laatste dag van de maand). Als u orale anticonceptiva gebruikt, kunt u het zelfonderzoek het beste doen op de eerste dag nadat u begint met het innemen van pillen uit een nieuwe verpakking..

Zelfonderzoek van de borsten doen?

Zelfonderzoek bestaat uit 6 hoofdfasen (of stappen).

Stap 1. Ga voor de spiegel staan ​​met uw armen gestrekt langs uw middel.

Controleer of beide borstklieren hetzelfde zijn in grootte, vorm en uiterlijk, of er asymmetrie is of andere verschillen tussen beide klieren. Onderzoek vervolgens elke klier afzonderlijk zorgvuldig. Let op een van de volgende wijzigingen:

  • eventuele huidveranderingen (roodheid, terugtrekking, rimpels en andere);
  • vormveranderingen, asymmetrie, terugtrekking van de tepels, afscheiding uit de tepel (indien aanwezig, over de aard van de afscheiding);
  • veranderingen in grootte, vorm, zichtbare onregelmatigheden (uitpuilen of terugtrekken) op het oppervlak van de klier.

Stap 2. Hef uw armen boven uw hoofd en herhaal het onderzoek.

Stap 3. Plaats uw handen op uw riem en probeer het meerdere keren
op een rij om de spieren van de voorste borstwand te spannen en te ontspannen. Ga in dat geval door met het onderzoeken van de borstklieren..

Stap 4. Knijp afwisselend de nippel van de rechter en linker klieren tussen
duim en wijsvinger. Let op of er afscheiding uit de tepel optreedt en, zo ja, op de aard van deze afscheiding (melk, slijm, bloederig, etterende afscheiding).

Stap 5. Ga op je rug liggen en probeer te ontspannen. Gebruik de eerste 3-4 vingers, bij elkaar gebracht, afwisselend de rechter en linker klieren. De rechterklier moet worden gevoeld met de vingers van de linkerhand en vice versa. Probeer de borst te voelen met uw kussentjes, niet met uw vingertoppen. Bij het sonderen moet u het gebied van het sleutelbeen aan de bovenkant tot de plaats van bevestiging van de borstklier aan de borstwand onderaan en vanaf het midden van de borst vooraan tot aan de okselholte aan de zijkant vastleggen. Om geen enkele site te missen, selecteert u een specifieke sonderingsreeks en houdt u zich eraan. De handigste optie is om in een spiraal van de tepel naar buiten (uitlopende cirkels) of van buiten naar de tepel (langs taps toelopende cirkels) te studeren. Let op een van de volgende veranderingen zoals u zich voelt:

  • gebieden van verdichting of, integendeel, merkbare verzachting in de borstklier;
  • pijn bij het voelen;
  • alle andere veranderingen in de consistentie van de borst.

Stap 6. Herhaal palpatie van de borst terwijl u staat.

Het is erg belangrijk om regelmatig zelfonderzoeken uit te voeren. Dit geeft u de mogelijkheid om alle kenmerken van de normale structuur van uw borstklieren te bestuderen, de aanwezigheid van permanente zeehonden te identificeren en hun locatie te onthouden, zodat u bij het volgende onderzoek zeker kunt zien of deze formatie opnieuw is verschenen of al lang op deze plaats is geweest..

In het begin kan het bijhouden van een dagboek u helpen individuele kenmerken te onthouden, waar u geïdentificeerde zegels of andere veranderingen kunt markeren. Dit is vooral belangrijk als u mastopathie heeft - een ziekte waarbij constant knobbeltjes in de borstklieren aanwezig zijn.

Welke veranderingen moeten aan de arts worden gemeld?

Het is noodzakelijk om de arts op de hoogte te brengen van nieuw ontdekte veranderingen als deze niet verdwijnen tijdens de volgende menstruatiecyclus. Ongeveer 80% van dergelijke veranderingen zijn goedaardig, maar alleen een gynaecoloog kan dit nauwkeurig vaststellen. Daarom mag u uw gezondheid en gemoedsrust niet in gevaar brengen, in de hoop voorbij de resterende 20%.

Helaas onthult zelfonderzoek van de borstklieren al formaties van de borstklieren die al groot genoeg zijn, en het kunnen al vergevorderde vormen van kanker zijn..

Om de zes maanden moet het onderzoek en de palpatie van de borstklieren worden uitgevoerd door een mammoloog-oncoloog of gynaecoloog. Vergeet ook geen aanvullende onderzoeksmethoden, zoals echografie (voor vrouwen onder de 40) en mammografie (voor vrouwen ouder dan 40).

Hoe u zelf uw borsten kunt onderzoeken?

Volgens statistieken is borstkanker bij vrouwen de afgelopen jaren aanzienlijk "verjongd". Daarom zullen we u vandaag in de vrouwenclub "Wie is ouder dan 30" alles vertellen over hoe u de borst zelf kunt onderzoeken, onderzoeken op de aanwezigheid van verharding en tumoren..

Het is niet genoeg dat een vrouw weet, een vrouw moet handelen

Het schone geslacht vindt bij zelfonderzoek in 90% van de gevallen tumoren in de borst. Daarom is het belangrijk dat we de techniek van borstonderzoek leren..

U moet uw borsten elke maand voelen, de eerste dag na het einde van de menstruatie wordt hiervoor als de beste tijd beschouwd, in deze periode zijn de borsten het zachtst. Voor zwangere vrouwen en vrouwen tijdens de menopauze is het beter om één dag per maand te kiezen, deze te onthouden (bijvoorbeeld de eerste dag van elke maand) en zelfonderzoek van de borst uit te voeren.

Fasen van zelfonderzoek

  1. De site komy-za30.ru raadt aan: begin je huisonderzoek door de beha te onderzoeken, namelijk die plaatsen waar deze in contact komt met de tepels. Zorg ervoor dat er geen vlekken zijn. Het is handiger om het ondergoed te inspecteren dan de tepels zelf, omdat de afscheiding soms transparant is en gemakkelijk over het hoofd wordt gezien.
  2. Ga verder met een direct onderzoek van de borst. Om dit te doen, kleed je je uit tot je middel en onderzoek je beide borsten zorgvuldig voor de spiegel. Overweeg of er wijzigingen zijn. Als u de ene borst groter heeft dan de andere, is dit heel normaal, omdat er soms verschillen tussen gepaarde organen optreden en deze zijn acceptabel. Onderzoek daarna elke borst afzonderlijk, - wat is zijn vorm, vorm, zijn er kenmerken.
  3. Zelfonderzoek van uw borsten is ook een onderzoek van de tepels op roodheid, uitslag, peeling of andere veranderingen.
  4. Sta ook voor de spiegel, steek uw handen omhoog en bekijk de melkklieren van dichterbij: er zijn geen uitstulpingen of intrekkingen. Kijk goed naar de huidskleur, als er kleurveranderingen zijn, let er dan op dat je geen zones van de zogenaamde "citroenschil" hebt.
  5. Hoe kan ik mijn borsten zelf onderzoeken? Onderzoek terwijl je staat de linkerborst en vervolgens de rechterborst. Om dit te doen, heft u uw linkerhand op en neemt u deze achter uw hoofd. Voel de borstklier met drie tot vier vingers, namelijk de kussentjes en vingerkootjes. Je moet je vingers plat leggen en in een cirkel langs de borst bewegen, elke centimeter onderzoeken, dus alle zones voelen. Vergeet ook de tepel niet. Druk er lichtjes op met twee vingers, kijk of er sprake is van afscheiding. Ga na het onderzoeken van de linkerborst naar rechts.
  6. Hoe de borst zelf onderzoeken terwijl u ligt? Om dit te doen, gaat u op een plat oppervlak liggen, op een bed, aan de kant waar u de borst palpeert, plaats een kussen onder het schouderblad om de borst omhoog te brengen. In deze positie is de borstklier bijzonder ontspannen. Onderzoek de kist precies zoals je het deed toen je stond.
  7. Als extra maatregel kunt u uw borsten ook tijdens het douchen palperen. Als het lichaam in zeep zit, glijden de vingers beter over de huid, dit kan helpen om gevoeliger te zijn voor de aanwezigheid van knobbeltjes en knobbeltjes in de borst. Controleer door de vingers in concentrische cirkels te bewegen, die bij de tepel afnemen, de bewegingen moeten netjes maar grondig zijn.

Borstveranderingen

Als u tijdens het zelfonderzoek in de borst veranderingen, knobbels, knobbels, enz. Aantreft, raak dan niet in paniek. Ten eerste kunnen dergelijke veranderingen heel natuurlijk zijn, bijvoorbeeld kort voor de menstruatie kunnen zich zegels in de borst vormen.

Het is bekend dat de borsten in de premenstruele periode vol en zwaar kunnen worden en pijnlijk kunnen reageren op aanraking. Gewoonlijk lossen de gevonden knobbeltjes op na het begin van de menstruatie. Als de neoplasmata die tijdens zelfonderzoek in de borst zijn gevonden na de menstruatie niet zijn verdwenen, moet u zo snel mogelijk contact opnemen met een mammoloog.

Mastopathie of fibroadenoom

In de meeste gevallen worden knobbels in de borstklieren veroorzaakt door het vrouwelijke geslachtshormoon oestrogeen, wat resulteert in vergroting van het klierweefsel. In dergelijke gevallen zal de arts waarschijnlijk fibroadenoom of cystische fibreuze mastopathie diagnosticeren. Voor een nauwkeurige diagnose is het natuurlijk noodzakelijk om een ​​echografie te maken en een bloedtest op hormonen te doen..

Deze ziekten zijn niet gevaarlijk, ze worden niet geclassificeerd als kwaadaardige neoplasmata. Maar een gekwalificeerde specialist zal u aanbieden om een ​​volledig onderzoek te ondergaan om een ​​mogelijke kanker uit te sluiten.

Lees meer over mastopathie en de preventie ervan op de website komy-za30.ru.

In dit artikel hebben we u verteld hoe u uw borsten zelf kunt onderzoeken, maar u hoeft een bezoek aan een mammoloog niet te negeren, want door uw onervarenheid, zelfs als u uzelf regelmatig onderzoekt, kunt u enkele neoplasmata missen die diep in de borst zitten. Als u vragen heeft, wees dan niet verlegen, het is beter om eerder een specialist te raadplegen dan uw kans op een lang en gezond leven te missen..

Hoe u zelf uw borsten op knobbels kunt controleren

Een stevige en gezonde borst is een bron van trots voor het eerlijkere geslacht en een belangrijk onderdeel van het voortplantingssysteem van het lichaam. Volgens de statistieken krijgt elke derde vrouw vroeg of laat te maken met ziekten van de borstklieren, vanwege de hoge gevoeligheid van klierweefsel voor hormonale stoornissen. Stoornissen in het lichaam kunnen niet worden genegeerd; het is belangrijk om tijdig maatregelen te nemen. Regelmatige en juiste zelfdiagnose van de borstklieren maakt het mogelijk om pathologieën in de beginfase van ontwikkeling te identificeren.

Waar is zelfonderzoek van de borsten voor?

Elke vrouw kan de borstklieren thuis gemakkelijk zelf controleren zonder veel moeite en tijdverlies. Hiervoor is palpatie en visueel onderzoek voldoende..

Dankzij de zelfonderzoekstechniek is het mogelijk om de volgende pathologische aandoeningen te identificeren:

  • Vorming van zeehonden in klierweefsel, veranderingen in hun structuur, huidskleur, identificatie van vervorming, asymmetrie.
  • Detectie van uitstekende aderen.
  • De aanwezigheid van afscheiding uit de tepels, de vorming van zweren of scheuren erop, een verandering in vorm en kleur.
  • Het uiterlijk van een tuberositas, die in de volksmond een citroenkorst wordt genoemd.
  • Rimpels of terugtrekking van huidgebieden.

Tijdens de palpatie van de borstklieren is het mogelijk om goedaardige formaties te detecteren. Cysten, fibroadenomen, enz. op zichzelf vormen geen bedreiging voor het leven, maar ze kunnen niet zonder de juiste aandacht worden gelaten.

Door tijdig een beroep te doen op een medische instelling, kunt u de dynamiek van de tumorontwikkeling volgen en, indien nodig, dringend verwijderen.

Datums

Alle vrouwen, van de middelbare school tot de ouderen, moeten de borsten onafhankelijk controleren op verdichting. Zelfdiagnose is minstens één keer per maand vereist, vaker is het onpraktisch om een ​​inspectie uit te voeren, omdat structurele veranderingen niet zo snel kunnen optreden.

Voor vrouwen in de vruchtbare leeftijd wordt aanbevolen om een ​​onderzoek uit te voeren op de 6-10e dag van de menstruatiecyclus. Tijdens deze periode is de borst het zachtst en ondergaat deze geen natuurlijke transformaties die kunnen optreden aan de vooravond van de menstruatie: pijn en zwelling van het klierweefsel. Als de menstruatiecyclus onregelmatig is, kan de tijd voor zelfonderzoek willekeurig worden gekozen, afhankelijk van uw gevoelens.

Het is onmogelijk om het zelfonderzoek van de melkklieren te stoppen tijdens zwangerschap en borstvoeding, tijdens de menopauze en postmenopauze. De optimale frequentie is eens per 28-30 dagen.

Hoe u de borst zelf kunt onderzoeken

Het thuis controleren van de borsten omvat verschillende fasen..

  • Het is noodzakelijk om de controle te beginnen met een grondig onderzoek van het ondergoed. Een groot aantal pathologische aandoeningen in de borst gaat gepaard met afscheidingen uit de tepels. Bij het onderzoek moet u ervoor zorgen dat er geen groenachtige, bruine en gele korsten zijn.
  • De volgende belangrijke stap is een visueel onderzoek van de borsten. De aanwezigheid van terugtrekking of uitsteeksel van de tepels, vervorming of asymmetrie van de klieren, peeling en roodheid van de huid worden gecontroleerd. Voor onderzoek moet je je tot je middel uitkleden en voor de spiegel gaan staan ​​in een kamer met goede verlichting.
  • Controle van de conditie van de huid. U moet letten op de elasticiteit van de weefsels en het algehele uiterlijk. Je moet zeker letten op de “citroenplooien”. Klem bij het onderzoek de huid niet tussen de vingers, want door de structuur van de weefsels kunnen afdrukken onjuist zijn.
  • Besteed speciale aandacht aan de tepels. Analyseer kleur en vorm, asymmetrie, die niet eerder werd opgemerkt, de aanwezigheid van scheuren, ontlading, enz..
  • Gevoel of zelfpalpatie wordt uitgevoerd terwijl u ligt of staat.

Voordat u de klierweefsels gaat voelen, moet u vertrouwd raken met de regels en tips voor het manipuleren:

  • Het wordt aanbevolen om een ​​kwaliteitscrème te gebruiken om beter te glijden..
  • Bij elk zelfonderzoek is het belangrijk om de gewaarwordingen te onthouden, zodat er iets is om mee te vergelijken.
  • De linker borstklier moet met de rechterhand worden gevoeld en vice versa - de rechterborst met de linkerhand.
  • Voor maximale informatie-inhoud worden drie soorten zelfpalpatie gebruikt: staand, liggend en onder de douche.
  • U moet het klierweefsel van de borst voelen met de kussentjes van 3-4 vingers, niet meer, de bewegingen moeten voorzichtig zijn.

Als een vrouw grote borsten heeft, is het belangrijk om haar tijdens het onderzoek met haar vrije hand te ondersteunen..

Borstonderzoek tijdens zwangerschap en borstvoeding

Zwangerschap en borstvoeding worden gekenmerkt door hormonale veranderingen, die veranderingen in de structuur van de borstklieren met zich meebrengen: er kan een gelige afscheiding worden waargenomen - colostrum, tepels nemen toe, aderen verschijnen duidelijker en de borst zwelt op. Elke vrouw die zich realiseert dat ze niet alleen verantwoordelijk is voor zichzelf, maar ook voor de zich ontwikkelende foetus in de baarmoeder, moet zich vóór 12 weken zwangerschap aanmelden bij de prenatale kliniek en regelmatig naar de dokter gaan. Als deze tijd gepaard gaat met onbegrijpelijke veranderingen of u last heeft van pijn, moet u naar de gynaecoloog gaan en hem vragen om palpatie en onderzoek uit te voeren.

Het moeilijkste is om tijdens de lactatie een onderzoek uit te voeren, vanwege de constante verandering in het volume van de borstklieren. Als de melk echter van kleur is veranderd, de lichaamstemperatuur is gestegen, er roodheid op de huid verschijnt, moet u alert zijn en onmiddellijk een arts bezoeken. In de meeste gevallen duiden deze symptomen op melkstagnatie, wat resulteert in een ontsteking..

Deskundigen hebben eenvoudige oefeningen ontwikkeld die de beoordeling van de toestand van de klierweefsels zullen vereenvoudigen:

  • Controleer de borst in een ontspannen, kalme toestand, met de handen naar beneden langs het lichaam.
  • Leg je handen achter je hoofd en begin voorzichtig je lichaam opzij te kantelen. Op dit moment is het belangrijk om te evalueren hoe gelijkmatig de melkklieren bewegen, of ze zich op hetzelfde niveau bevinden.

Ten slotte worden de subclavia, supraclaviculaire en okselgebieden onderzocht op uitstulpingen, zwelling en oedeem..

Wat te doen als zeehonden worden gevonden

Een vrouw zonder doktersonderzoek en die zelf aanvullende onderzoeksmethoden uitvoert, zal zichzelf niet kunnen diagnosticeren en de juiste behandeling kunnen voorschrijven, dus als zeehonden en eventuele afwijkingen van de norm worden gedetecteerd, moet u contact opnemen met een mammoloog. Om een ​​diagnose te stellen, zal de arts een visueel onderzoek uitvoeren, anamnese verzamelen en ook een verwijzing geven voor echografisch onderzoek (echografie), mammografie (na 40 jaar), evenals een algemeen en biochemisch bloedonderzoek.

Als u twijfelt, wees niet lui en heb medelijden met uw tijd, het is beter om zo snel mogelijk advies in te winnen bij een medische instelling.

Detectie van maligne neoplasmata in de vroege stadia van ontwikkeling garandeert in 95% van de gevallen een volledige genezing.